【メール便無料】 ポロラルフローレン　ダウンジャケット　男児140 ジャケット/上着

★★★★

2024-02-21

思っていたより、朝食のタンパク質の量が多くてビックリ。どのくらいの量か分かりやすく参考になります。

• みち220921
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

これはわかりやすくていい練習法。体の一部を意識するだけでストレッチが更に効果的になるなんて。 ビー球を使った柔軟方法は カンフー映画で老師が手に鉄玉を回している風景を思い出した。 なんのこっちゃ こういう効果だったんだ。山登りで手を骨盤に添えて登ると身体が楽になることもこういう事なんだ。目から鱗でした。身体メソッドの本いろいろあるけれど 平さんの本リピートしよう。

• アロエージョ
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-22

一人じゃないやん。相手がいたほうが稽古しやすいやん。載っている写真だってそうだし。鏡をみてしないと型って上達しないと思うよ。それか録画するか。その指摘はなかったけど。うーん。納得できず。

• 16piro
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

youtubeで藤本さんのことを知りこの本にたどり着きました。 この本では、体の使い方が詳細に書かれておりとても分かりやすいです。 切り返しの体（前ひざの外旋）の使い方、ＧＧでもコックすることなど目から鱗が落ちることばかりでした。 ＧＧを初めて約1年まだまだ未熟ですがこの本を手本に頑張りたいです。

• sxsx
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

2か月しっかりやりましたが、なんの成果もありませんでした。だまされたかんじ。

• アールD5
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

欲しかった本なので見つける事ができ嬉しかったです。

• osestu916
• 29歳
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★★★★

2024-05-18

スポニチのカメラマンの方の撮る羽生選手の写真はどれも素晴らしいです。

• ジュエル67
• 37歳
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★★★★★

2024-04-17

子供の部活に活用できて良かったです。お安く購入できて良かったです。

• Bengal
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-05-16

スムーズに対応してもらい安心して購入出来ました。また利用します。

• まきぷく
• 33歳
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★★★★★

2024-04-03

わかりやすい説明と読みたくなる文章で、あっという間に読み終えました。また、身体に痛みがあり悩んでいる友人にプレゼントしたら、とても喜ばれました！

• ここCHANまま
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-14

ノムさんの本初めて手にしました。人生観満載、人として勉強になります。

• ヒデ４３
• 49歳
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★★★★★

2024-03-20

卓球が上達したくて、藁をもつかむつもりで購入しました。 上達に関わる具体的なことが書いてあり、大変参考になりました。

• ぽょ2620
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-12

ジムのマシーンには必ず説明が明記してあるので本は不要かと思いましたが、コアトレ等の説明は内容の量が少ないとは言え非常に役立っています、喜。

• の@ぼ@る
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

自粛生活で家トレしたいと考え、あれこれ書籍をチェックしましたが、コアトレ、チューブトレ、ストレッチをセットにした「長友メソッド」本です。ポイントを突いた内容でお薦めですね！

• you2084
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

コロナ禍で家トレがブームになっていますが、いざストレッチをしようと思っても、どうすれば良いのか迷います。目的、姿勢、注意点等、内容が濃く、分かりやすい本です。DVDがあれば良いと思います。

• korokoro2008
• 41歳
• アトピー
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