（お得な特別割引価格） メディリフト ニードルリフトクリーム、マイクロフィラー、試供品 トライアルセット/サンプル

★★★★★

2024-04-17

簡単なものから難しいものまでたくさんのポーズができました 休憩のタイミングも取られているので使い易い 運動量も選べるので時間や疲労の度合いによってプログラムを変えてます。

• tomoyuki35
• 20歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

最初はわたし一人でやっていましたが、小学生の子どもや夫も気に入って、今では一緒にずぼらヨガをしています。 おとなは専ら「腰痛」に効きそうなのを選んでしています。

• MATUARIHI
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-03

イラストが多くて、見やすいのですが、その分、情報量が少ないかと思いました。

• ixy-akko
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-05-14

私は血圧が高い(190-120)ので、降圧ストレッチで下げたいと思います。深層筋を伸ばしたりするので、肥満抑制の効果もあるそうです。 また、ツボ押しもあるので試してみたいと思います。

• fcmatsuya
• 24歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-20

おうちヨガをするために購入しました。 いつもは、他のDVDでやっていましたが、60分コースを一気にすると私にはきつくは感じます。 15分コースですともの足りないので、30分に分けてやっています。 初めは、筋肉痛で階段を降りるのが大変でした。 ヨガのレッスンを週に三回受けていますので、こんなに筋肉痛になるとは意外でした。 いろいろな先生に教えていただく環境にないので、おうちヨガは、欠かせません。 私には、太陽礼拝は、早く感じます。 SHIHOさんのようにはなかなかできませんが、笑顔で頑張ってやっています。 個人的には、オススメです。 入手できてよかったです。 ありがとうございました。

• real4188
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-12

実際に人がポーズを決めた写真と違い、イラストで解説されているのが新鮮でした。 「ピーン」とか「グーン」とか「ねじっ」などの表現も、イメージしやすいなと思いました。

• LJDAM
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-06

子供が夏休み終わって学校はじまったらやる予定です。

• eyestage
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-10

とてもわかりやすく、簡単に書いてあるのでよみやすいです。やってみると筋がのびて気持ちがいいです。よくある筋トレの内容とは違って、こりゃ続けるのムリ！という感じではなく、これならいけそう…と思わせてくれたので、買ってよかったです。

• ☆くま吉
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-21

DVD付いてますが、家のDVD機で放送したところ、途中まで放送しかできなく、引っかかる音しか聞こえなく… 家のパソコンと会社のパソコン両方テストしたが、やはり放送できなく… もうすぐ産むのに、DVD交換できないでしょうかという気持ちです…

• ヨッスヲ
• 44歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品