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2024-04-17

TVでレシピを見てスゴイと思い購入しましたが、思ったよりレシピ数が少なかったです。

• 一八
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

お手軽で、簡単なレシピを求めていたのですが、食材が色々必要だったり、手間がかかったりで、うちにはあまり実用的ではなかった気がしました。

• teratyann
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

テレビで見て即買いしちゃいました！ 悪くはないのだけど、普通かな？ メイン料理は多少参考になるけど、副菜とかは見なくても作れる普通のレシピです。

• as az
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-05-14

すごく分かりやすいです。何種類か作りましたがどれも美味しいです。お腹いっぱいになります。これで痩せたらスゴイ

• のりちゃん9878
• 42歳
• アトピー
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2024-03-20

私は、ダイエットをする兄への弁当のために、 兄自身からのプレゼントでしたが。 お弁当には少々難しいメニューでした。 でも、参考になる調理法で、 何かと役にたってます。 油を使わない日も週３日はいけそうです（笑）

• いずさとママ
• 30歳
• アトピー
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2024-05-12

良く出来てるな〜と感心しました。 マクロビスイーツに興味があるので、見ていて楽しいです。 ただ、メープルシロップや甜菜糖を使う量がかなり多いので この通りに作る気になりません。 自分なりにアレンジして作ってみます。 ポイントが分かったので、買って良かったです。

• ウラヌス1130
• 38歳
• アトピー
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2024-03-06

レシピ92とか書いているから期待したけどメイン料理が少なくサイドばかり多いような気がする。メインがもっと多かったら★5つだなっ。

• ゆぶてん
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

レビューがよかったのとバーゲン価格だったので購入しましたが内容よかったです。

• ちょぱお8557
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

テレビで、見て美味しそうだったので購入しました。 カロリー計算してあるのが良いです。 でも、約束事のコップ1杯の水とお菓子禁止は辛いと思いました。

• g3shin
• 42歳
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2024-05-08

旦那さんと、私自身の健康を考え、約3年ぶり！？に料理を始めました。色々なおかずがないとダメなので太らないオカズを考えないといけないな、と思っていた矢先ギャル曽根さんのこの本に出会いました。新婚さんらしく、少し手が込んだお品もあったり、少々珍しいお料理もありました。がアイデアたっぷりで、特に糸こんにゃく！？しらたき？を鍋物以外で使う方法を知れ、しかもそれがダイエットにもいいので、即実践しようと思いました。少しずつ取り入れてお料理のレパートリーを増やそうと思います。

• iipapa11_88
• 30歳
• アトピー
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