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【オンライン限定商品】 DVD セットうねり体操 \"武術\"が生んだ全身運動法その他

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販売価格：: ￥6205税込
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商品の詳細

武術・スポーツ、出来ない動作がみるみる出来るようになる!!#空手#太極拳など武術の効率的な動きを解剖学的観点から分析し、そのコツを修得するために創案されたうねり体操。ユニークな各種伸展運動と細分化された身体操法で武術・スポーツにおける各種運動の質を飛躍的に高めていく。収録内容伸展と捻転で筋肉と関節を効果的に刺激する第一巻：効くストレッチ編■体操のやり方1 ヒフク筋の伸展　2 ヒラメ筋の伸展　3 股関節の外旋・内旋4 膝の外旋・内旋　5 内転筋の伸展　6 膝の開閉7 前脛骨筋の伸展　8 首の付け根の伸展　9 肩甲骨の緩め10 #丹田引き付け　11 腰・背中・首のＳ字捻転12 アキレス腱の伸展　13-18 うねりの前屈18 腰・背中・首のＳ字捻転・肩の伸展19ー21 股関節の伸展22 腰・胸の回旋23 仙骨の開合・扇　24 仙骨の開合25 仙骨の開合・肩の捻転　26 肩入れ-上体のＳ字捻転27 中・下丹田落とし　28 体側飛ばし　29 丹田突き出し■体操の実践第ニ巻：運動神経アップ編■膝・腕のペダリング　1.スワイショウ　2.手振り・前後／前後回旋　3.手振り・横回旋　4.手振り・斜め回旋■足指の体操　1.五指の上下　2.内側上げ　3.外側上げ　4.中三指の上下■丹田移動■膝・腕のペダリング■対人稽古による体の細分化肘　1.倒脚による肘持ち上げ　2.単発／長勁　3.跳ね上げ　4.#化勁からの#発勁　5.倒脚による肘持ち上げ肩口　1.倒脚による肩口突き出し　2.単発／長勁　3.跳ね上げ　4.化勁からの発勁　5.倒脚による肩口突き出し腹部　1.倒脚による腹部突き出し　2.単発／長勁　3.跳ね上げ　4.吸収からの発勁　5.倒脚による腹部突き出し肘・胸・背の使い方　1.肘の使い方／縦の化勁先の先八の字　2.胸・背の使い方　3.膝抜きからの跳ね上げ#高橋輝之（流水拳四代目宗家）日本体育大学在学中に空手道を基に創始された徒手武術・流水拳・拳法館に入門、以降、武術修行に入る。90年に拳法館本部道場・館長となり流水拳四代目宗家を継承する。講道館柔道三段、楊名時太極拳指導員、土佐直伝英信流五段。※ジャケットに経年劣化#BABジャパン#月刊秘伝#脱力#武術#スポーツ

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>その他
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商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-22

私には少し塩気が強めでしたが、身はふっくらとして美味しかったです。これはお得だったと思います。冷凍も一匹ずつ取り出せるようにばらばらで凍らせてあるので、便利です。

ryou9349

22歳

アトピー

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購入品

★★
2024-05-15

小さいからどうかなっと思っていましたが焼いてみると油タップリで最高でした。

のんのん太

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-20

のどぐろは初めてたべましたがとてもおいしかったです。でも小さかったので食べ応えはいまいちでした。価格が安かったので仕方ないですね。

nikkisui50

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-01

何時も色々なお魚を購入致しますが、スーパーの干物が買えなくなりました。めちゃくちゃ美味いです。

tora0315

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-18

きんきがこの値段で購入できることは大変珍しい。やや小ぶりながら味は良いです。ぜひお勧めしたい一品です。

＋kinako+

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

居酒屋で注文してからハマってしまい、通販で購入すること２回目にして大当たりです。とにかく「デカい」「厚い」そして何よりも「たっぷり入っていて安い」オーブントースターで炙っても別に変な臭いなんかしません。あまりに大きすぎてオーブントースターには１枚しか入りません。少し反り始めるくらいまで炙ったら、キッチンばさみで切り分けて、一味マヨネーズで最高！えいひれファンには絶対にお薦めします。朝まで飲めますよ。

きみにー

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-16

まだ届いていませんが、味見するのを楽しみにしてます。

tk0703

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

田舎の山村に住んでいます。スーパーでは手に入らない新鮮な魚を送っていただけるのは非常にありがたいです。パーティーでは全部３枚におろして刺身にして、皆さんに魚の説明をしています。田舎の料亭みたいと満足していただいております。食べきれない時は昆布締めや麹漬けにして楽しみます。価格としてはお値打ちだと思います。魚をおろせない方は大変かもしれませんが、はらわたとうろこを取って焼いたり煮たりすればおいしさは十分楽しめると思います。

momotosi

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-14

今年は忙しくて自分で釣りに行けなかったので購入しました。冷蔵で当日中に着くように発送して頂けました。卵入りのメスも多く、味もとても良かったです。

cuc

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-20

小さいうえ、硬くて美味しくない。これなら、巣鴨地蔵通りの乾物屋で買った方がはるかに旨いし安い。

ｔｉｇｅｒｉｓｈｉ

34歳

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★★★★★
2024-05-12

いつも利用しています。レンジで調理できるので簡単です。またこげる心配がないのでありがたいです。

kazumi*.

42歳

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★★
2024-03-06

のどぐろは高級魚なので、安く買うことは簡単ではないと思いますが、小さいサイズだけで味はノドグロと同じで、非常にお得感のある商品でした。

fatboy3928

50歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-10

以前買って良かったので、また買いました。冷凍されているのを、そのままレンジで温めるだけですが、とてもおいしいです。この手軽さで、この味で、この値段なら、おすすめです。梱包や包装もちゃんとしています。

ino1236454

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-02-21

ナマコが濱屋さんの店頭に現れるのを楽しみにしています。それは濱屋さんの大きな赤ナマコがコリコリッとして実に歯応えが良く美味しいからです。12月3日に買ったばかりですが、リピートしてしまいました。

meko915

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-08

いつも良い品を取り寄せて、家族でいただいているのですが、今回は口のおごった人達と親睦会幹事でした。限られた予算のですが、へたなものは出せない。天候も不順な中、困ってしまって、店長さんにご相談し、決めさせていただきました。届いた鯛をはじめとする品々は、抜群の評判で、本当に鼻高々でした。今回は、時間もなく、ご無理を言ったと思いますが、本当にありがとうございました。これからも、是非よろしくお願いします。

ともちん0707

34歳

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