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★★★★

2024-10-23

レッスンを受けたいのですが子供がまだ小さいのでなかなか時間が取れないので 日頃の運送不足を解消するために購入しました。 テキストもわかりやすくこれなら続けられそうです

• Taka9663
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-16

昔ヨガに通っていたのですが、引越しを機に通えなくなったため購入。 初心者でもゆったりできるのでいいと思います。

• くまこ3415
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-10-21

以前ヨガ教室に通っていて、今度は自分でやってみようと購入しました。ＤＶＤも見やすく内容も分かりやすいと思います。

• ゆちゃん065
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

初めて自宅でやってみようと購入しましたが、私には難しすぎたようです。 DVDは進行が早く、音声は聞き取りづらい、ポイントは分かりづらいで全くついていけない上、理解出来ないうちに次のポーズに行ってしまうのでDVDは観ないで、本だけを読んで自分のペースで行った方がまだいいように思います。 しかし、本の方もポーズはたくさん掲載されてますが、全体的に見にくいということと呼吸法と準備運動はさらっと書いてあるだけでこれって重要なんじゃ？という箇所がイマイチ分からないまま…入門という割には取っ付きにくい一冊でした。 実際にヨガ教室に通ってる方の家での復習用にはいいのではないかと思います。 残念ですが、他のもっと分かりやすい本を探したいと思います。

• 楽天トーチャン0791
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-19

超初心者や運動の苦手な方でも大丈夫だと思います。体を鍛えるというより、ストレッチやリンパの流れを良くする感じ。スタジオが暗く、出ている方が俗世間を捨てて何かの境地に達しているような雰囲気で苦手かも…。そして長い。

• タケ3167
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

スタジオでヨガも時々受講してますが、息の吸い方吐き方などは あまり詳しく教えてもらえず、なんとなくヨガっぽいポーズを とってるだけだったのだと、この本で気づきました。 最初のタイトルコールにどっと男の人の度アップが流れスキップできないのは 辛いですが、内容的にはいいと思います。 また、表紙のイラストが昭和っぽかったのでかなり昔に出版されたものなのかと 思いましたが、実は去年なんですね。画像が荒いと他の方のレビューに ありましたが、うちの５０インチのプラズマでは平気でした。 たぶん、ちゃんとした撮影用のカメラではなく家庭用のホームビデオで撮ったのでは。

• emiri85
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-17

無事に届きました。 まだ開封していませんが、毎日すこしずつがんばろうと思います

• shaolin903
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

初めての人には良いと思います。 子供は効果音がうるさいと言うけど、私は気になりません。 本だけよりＤＶＤのほうが絶対に良いです。 後は、続くかどうかですね・・・☆

• 道
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-15

ヨガをはじめるのに良い本です。また、値段も手頃で気に入りました。

• みきちん1275
• 43歳
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★★★★★

2024-08-21

シンプルだけれど、わかりやすく、色々なアーサナがたくさん載っているので、よかった。復習に使えた。

• hiro44441262
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-13

折角の週末の予定が大雪のせいで全部丸つぶれだーーー！ 寒いぜ寒いぜうひゃー！こんな日はエガヨガでも読んで鍛えまくるぞー！フォォォォ！！！

• tp_suzu
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

DVDのテンポがゆっくりで、初心者の私でもついていけました。冊子には初心者用のポーズものっていて、無理せずできそうです。

• えいたろう１９７０
• 47歳
• アトピー
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