割引発見 マーターズ('07仏/カナダ) 外国映画

★★★★★

2024-10-16

短時間でできるメニューなので、なかなか時間がなくてもやろうかなと思えます。 数回やっただけで、お腹周りが筋肉痛になって、引き締まった感じがします。

• LUCINA
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-21

続とこの第一弾を両方購入しました。 続の方がいろいろ改良されていて見やすかったですね。 このシリーズは定食として書かれてるので、副菜など考えなくていいのがうれしいです。

• とかげ6475
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

タニタ社員食堂の続編を購入し、とても使えるレシピだったのでこちらも購入してみました。 続編は魚を使った料理が多い印象でしたが、こちらは鶏肉メインが多いという印象です。 また、カレーや丼もの、麺類のレシピも載っているので、続編よりもボリュームがあるメニューが多いと思います。 材料もスーパーで買えるものばかりで挑戦しやすく、組み合わせや調理法の勉強にもなり、買ってよかったと思います。 これからもこのレシピで健康な食卓を目指します。

• peach56
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-10-19

ビリーやコアリズムと違って、一回の運動時間が短く継続しやすいです＾＾ ちょっとした空き時間とかにやれるのでとても便利♪ 運動量も激しくないので苦痛なく続けやすいです。

• 永湖
• 27歳
• アトピー
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