商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | L |
| ブランド: | レリアン |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 普通郵便(定形、定形外) |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
主人がグレートジャーニーのファンでトレイルランに興味を持ち買いました。とても良かったそうです。
- teraaman
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
スッキリで紹介していた『たかぎなおこ』さん。 おもしろいし、読みやすい本です。前に読んだことがありますが、もう一度読みたくて、まとめ買いしました。
- choshinsei20
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
よかった。価格、品質、配送、全てよかった。
- ｇｏｙａｄａｉｓｕｋｉ
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
即届きました。見やすく、読みやすい一冊です。 DVDも付属されていてお得感あります。
- panto19
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真がたくさん使われていてわかりやすかったです。
- みさん4539
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
箱根駅伝での母校の活躍を楽しみに、購入しました。渡辺康幸さんと榎木監督の対談を読みたくて、決めた次第です。
- hat_chan_desu
- 33歳
- アトピー
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購入品
大変わかりやすい本でする。 購入してよかった。
- yui8689
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
組織を強くするノウハウ。人を育てる考え方が変わりました。
- imp505
- 29歳
- アトピー
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購入品
これから熟読して痩せられればいいなと思います。ポイントにて購入です。
- 理大なおこ
- 37歳
- アトピー
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購入品
内容としては、特筆すべきことや真新しいことはありませんが、 話題の青学（すべては公開していないと思いますが）の実践の一端を うかがいしれて、面白く思いました。
- sherry_sherry
- 45歳
- アトピー
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購入品
シューズが沢山紹介されていて、ランニング初心者に良いと思います。
- 50koi
- 33歳
- アトピー
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購入品
ラジオで情報を仕入れて、この本を購入しました。 結局、ダイエットにはコマ目に動くことですね。 この本を信じて運動します。
- Hajinatu
- 41歳
- アトピー
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祝・箱根駅伝3連覇、大学駅伝3冠！！！ 青山学院大学の強さがわかります！！ 青山学院大学駅伝チームが、毎日取り組んでいる コア（体幹）トレーニング&ストレッチの49種を 選手と一緒にできる55分のDVD付きで紹介したのが本書。 効率良く、キレイなフォームで、楽に走りたい方にオススメの 日本一結果の出ているトレーニング本です。 青トレとは、原晋監督が指揮する青学駅伝チームが フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏の指導のもと 毎日取り組んでいるトレーニングの総称です。 第1弾のテーマは、ズバリ「ランニングためのトレーニング」です。 青学駅伝チームが、実際に行っている 49種のコア（体幹）トレーニング&ストレッチを紹介しています。 具体的には以下の通りです。
- ぱぅむちゃま
- 49歳
- アトピー
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購入品
祝・箱根駅伝3連覇、大学駅伝3冠！！！ 青山学院大学の強さが、分かります！！ 青山学院大学駅伝チームが、毎日取り組んでいる 疲労回復法を53分のDVD付きで紹介したのが本書。 疲労をとりたい、ケガを予防したいランナーはもちろん 毎日のお仕事や家事でお疲れの方々にもオススメの一冊です。 青トレとは、原晋監督が指揮する青学駅伝チームが フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏の指導のもと 毎日取り組んでいるトレーニングの総称です。 今回の第2弾のテーマは、ズバリ疲労回復! 青学駅伝チームが、実際に行っている 疲労回復を早める33のリカバリーメソッドを紹介しています。 選手たちの疲労回復を早めるスーパーメソッドですから 我々にはもっと効くはず! ! 具体的には以下の通りです。 ◎静的ストレッチに様々なバリエーションが加わったスーパーストレッチ ◎骨盤と腰椎を動かせる体になり、腰の負担を軽減するバランスボールトレーニング ◎疲労回復にダイレクトに効くセルフマッサージ ◎ケガの予防、ケガの悪化を防ぐアイシング ◎疲労回復に有効な食事と水分補給
- machong1988
- 37歳
- アトピー
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購入品
はじめて購入。 他のランニング雑誌に比べて、字が少ないですね。 山中先生の記事に興味があったので（この雑誌は図書館に置いてないし・・・） 思い切って購入しました。
- mij0209
- 45歳
- アトピー
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購入品
地域の子供達に教えるために購入しました。専門的な技術から指導方法、練習方法まで載っているので凄く良かったです。
- 唐朱瓜55
- 53歳
- アトピー
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