【即日発送】 プレイステーション5 未使用 3年保証付き CFI-1200A01 家庭用ゲーム本体

★★★★

2024-10-16

内容もさる事ながら、本屋さんで購入するよりポイントもつくので良かった。

• shelm1012
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-21

購入を後悔しています。 １．kobo（ipad mini）で読みましたが、画面いっぱいに表示されないうえ、絵のページは片面しか表示できません（ちなみにKindleでも同様）。非常に読みづらいです。 ２．イラストが非常に分かりにくいです。手のひらなのか手の甲なのか、小指なのか親指なのかさっぱり分かりません。p.29の大腿筋膜張筋を伸ばすストレッチの絵は最悪です。この絵の通りのポーズを取ると転びます。 『1分で極伸びストレッチ』の方を買えばよかったです。

• hibikky4179
• 23歳
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★★★★

2024-10-02

理論的で筋肉のイラストもあり動画も見れてとても分かりやすかったです！ 頻繁に頭痛に悩まされているので続けてみたいと思います。

• FSPD
• 31歳
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★★★★★

2024-10-19

う〜ん、やっぱり紙の本がいいな 電子書籍は読みにくい

• hiro０９０５
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

他のシリーズと合わせて購入しました。 今までなんとなく知ってはいても、現代食についてはどうも耳が痛くて受け入れがたい情報だったのですが、マンガなのによくまとまっていて小学生にも読みやすく、良書だと思います。薄いですが得られるものは多いです。テレビは決して教えてはくれませんが、これらを知らずにいるのと知っているのとでは大違いかと思います。 小学校にもぜひ置いてほしいです。

• 真/海
• 27歳
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★★★★★

2024-10-17

本の内容が試してみて良ければ続けようと言える内容で有っただけに、訳者が1例のみを根拠にした私的見解を強引にねじ込んでいる事が残念です。 私的見解を入れるのであれば論文を上げるか少なくとも数千例規模の調査を行ってから入れていただけると良かったのですが、それらがない事で全体が怪しいような印象を与えています。 ただ、少なくとも私にとってはこの本の内容は相性が良かったです。 元々の食事から唐辛子を使わないようにし、フルーツの食べるタイミングをヨーグルトと同じタイミングに移すだけで本著に書いているような食事にできました。 食事を変えた結果少しお腹の調子がよくなったような気がする程度の効果はありました。

• ゆづmam0212
• 35歳
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★★★★

2024-09-04

うーん。まあいい本なのかとは思います。きちんと続けることが大切ですね。

• PIRORi
• 43歳
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★★★★★

2024-10-15

綺麗な状態で届きました。 読むのが楽しみです。

• ゆぴゆぴ10
• 31歳
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★★★

2024-08-21

今、３回目のチョコレート嚢腫で激痛で入院中で手術かもです。 この本を読んで少し希望がもてました。子供もまだ２才です。頑張る気力が出てきました。

• kitarou5578
• 39歳
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★★★★★

2024-10-13

私の人生観を変えた1冊です！ 運動の素晴らしさが科学的根拠により説明し尽くされています。著者がハーバード大の准教授ってことで、信頼性も高いと思います。 運動神経が悪い私はスポーツなんてできてもなんのメリットもないって思ったいましたが、これを読んでスポーツっていうより、心拍数を上げるトレーニングが人間には必須だと理解できました。 毎朝早めに起きて5分だけランニングするようになりました。子ども達と公園に行くのも楽しみになりました。いろいろなことに前向きになれた気がします。

• marubi2494
• 47歳
• アトピー
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