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★★★★★

2024-10-16

リンパマッサージをきっかけにアロマに興味を持つようになったのですが、いつもお店で頂く効能書きでは物足りなくて解りやすい本を探していました。レビューを参考に購入しましたが、基本的な精油やキャリアオイルの説明だけでなく手軽に実践できるマッサージの方法やクラフト作りなどが載っており購入して正解でした。症状別のアロマレシピを見てクリームやローションを作るのがとても楽しいです。

• hinano.i
• 30歳
• アトピー
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2024-10-21

教科書とあるだけあって、情報量が多いです^^。成分のグループ名や成分名も載っているので（化学の不得意な私にはなかなか覚えられそうにないですが(汗)）、今までよくわからなかった精油の成分表をやっと読むことができそうです(笑)。具体的な精油のブレンドや、写真入りのコスメの作り方、材料の入手先や価格（意外と重要だと思います）がみっちり書き込まれているので、初めてさん〜色々やってみたくなった人に良いのでは、と思います。

• にらまん9120
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

アロマテラピーのことが一通りわかるような本で、とても見やすいと思います。「読むぞ！」って感じではなくて、スラスラ読めてしまう☆みたいな。 検定については書かれていませんが、クラフト作りなど自分で楽しむには良い本だと思います♪

• マサくん1967
• 26歳
• アトピー
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2024-10-19

前ページカラー刷りで、とても見やすいです。B5かA4サイズかと思っていたところ、そのA4の半分の大きさでした。びっしり情報が詰まっていて、重宝しそうです。消化器系の不調、呼吸器系の不調や、ストレス性の不調など、タイプに応じたレシピが掲載してあるのも便利です。

• duffa50
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

まだ全部読み切ってはいませんが、それでも必要な個所などぱらぱらめくってみては、他のアロマの入門書より断然見やすかったです。 目的別の項目もありましたし、前頁カラーとサイズもカバンに入れて持ち歩ける感じなところもよいです。 細かな点でわからないことがでてきますが、それはどの本にもありがちなので、あとは補足本が必要になったら探そうと思います。

• ぽんたま0705
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-10-17

アロマセラピーの入門本は色々ありますが、かなり充実した内容でした。初心者には難しい部分もありますが、丁寧に説明されていると思います。ただページいっぱいに書かれているので、見ただけで圧倒されてしまう人も多いのでは？と思いました。もうすこしすっきりめだともっとよかったかも。スクールのテキストより充実していると思います。お勧め。

• ri___0008
• 30歳
• アトピー
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2024-09-04

精油やハーブの効能は何度も読みました。飽きません。お買い物したくなりました。マッサージに使うオイルやドライハーブやハーブティも買いたくなりました。石鹸やローション、シャンプー、コンディショナーのレシピもあり、作りたいものばかり♪もっと自分好みに作ってもいいのかしら？教科書はあってもやっぱ先生も欲しい。

• じつじつじつ
• 38歳
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2024-10-15

レシピが２４３種とありますが、かなり重複しています。 本を３・４冊買った後だったので、こんな感想なのかもしれませんが・・・ 初心者の方でもすぐにあきてしまうかもしれません。。 （ごめんなさい。） 勉強用には向いていませんでした。。。

• yoshimina4437
• 46歳
• アトピー
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2024-08-21

アロマ初心者で初めての本です。いろんな種類が載っていて、使い方も書いてあるので暇なときにペラペラ見ています。

• otika2424
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-13

海外でのアロマテラピーの臨床事例が載っていて、参考になります。

• 359041
• 42歳
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2024-08-07

アロマに興味を抱き、「アロマテラピーバイブル」と一緒に購入しました。 「アロマテラピー図鑑」は文字通り「図鑑」のように、マイノリティな精油を含めて106種もの精油のプロフィールが掲載されています。 各精油ごとに「心・体・肌」への働きが書かれていたり、相性の良い精油が列記されているので、「今日の気分はこれ」という精油がある日には、「アロマテラピー図鑑」の相性の良い精油の中からブレンドする精油を選んでいます。 ただレシピなどは「アロマテラピーバイブル」の方が豊富に書かれているので、両方購入するとバランスが取れるかなぁと個人的には感じています。

• atusasaki2000
• 30歳
• アトピー
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2024-10-11

ある程度の精油知識がある方の方が、受け入れやすい内容だと思います。 アーユルヴェーダの観点から見た精油の分類などが載っていて、とても興味がそそられます☆ 「今日から実践♪」的なお手軽アーユルヴェーダ本から、１歩踏み込んだ内容でオススメです！！

• iwar
• 38歳
• アトピー
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2024-07-24

タイトルどおり充実した本です。 作ってみたいレシピもたくさん載っていました。 写真やイラストがたっぷりなので飽きません。 初心者の方にもオススメの1冊です。

• ポテハラ
• 46歳
• アトピー
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2024-10-09

基本的な精油はもちろん希少な精油の紹介もあり参考になります。初めて見る精油などはどんな香りか嗅いでみたくなりました。

• ウィーケンド
• 34歳
• アトピー
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2024-10-23

最近アロマテラピーを始めたので、精油の資料用として購入しました。精油ひとつひとつわかりやすく書いてあるので、とても参考になります。わかりにくい匂いも想像できるような言葉で書いてあります。特に気に入っているのが「どんなときに選ぶ？」という項目で、自分の症状や状態に合わせて選ぶことができる点です。素人なのでこれ一冊あれば十分な気がします。

• ごぼきち
• 42歳
• アトピー
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