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★★★★★

2024-10-16

この手の話は記事にしにくい中、 新聞社がどこまで踏み込んだ内容で作成してるのか興味がありましたが、すごく良いです。 各巻それぞれのテーマで考えなければならないことが 自分の中で見つかると思うので”食”について 思うことがある人は必読です。

• haruru5954
• 38歳
• アトピー
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2024-10-21

これ意外に便利かもしれません。 学生の時、英単語とか覚えるのに使った小さい紙の束にリングがついているやつ。あれが三つたてに並んだものが本になっていまして、主菜・副菜・もう一品とページをめくって開くと、そのときの料理献立が決まるという仕組みです。 献立のネタ探して、買い出しに行くのには、まさにうってつけでしょう。 買う買わないは別として、面白い料理本だと思います。

• おいちゃん19667668
• 26歳
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2024-10-02

栄養学の視点から、個々の果物について解説した本。 それだけでなく、原産地とか、おいしい食べ方にも言及していて見た目ほどはかたい本ではない。 コラムとして、ポリフェノールなどの栄養素の効果にも触れていて非常に解かりやすかった。 欲を言えば、もうちょっと他の果物もあると良かった。しかし、一般的に売られているのは、ほとんど押さえている。

• 野球ＢＢ
• 34歳
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2024-10-19

最近話題の本ではあるが、業界人らしいユニークな内容。参考にするかは自分次第と言うところ。

• めいたん６２４
• 42歳
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2024-09-18

レシピが豊富で、さっそく作ってみました。けっこう、おいしくできました。

• miic0033
• 30歳
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★★

2024-10-17

73歳になる母へのプレゼントです。 いかに迷惑をかけずに長生きするか、という、高齢化社会で生きぬく心得、元気にしてくれる本です

• 髭ちゃびん
• 38歳
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★★★★★

2024-09-04

夫婦関係の改善に役立てばと思い、購入しました。まだすべては読んでいませんが、「ウン、なるほど！」と思うことが結構書かれています。

• delta8889
• 26歳
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2024-10-15

値段の割りに良い。 紙のサングラスを沢山作って 皆さんも自分の眼を休ませましょう。

• ギューンギューン
• 34歳
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2024-08-21

絵本でありながら、人間の体について非常によく理解できます。大人にも大推薦。 体の仕組みを理解することで、より健康的生活を目指すことができます。子供の食育にも最適です。

• orange-tan
• 42歳
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2024-10-13

マッサージ部分はグット。ただ買うほどではないかな

• MM1102
• 30歳
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2024-08-07

４０の声が近くなった自分にとって、「健康」という話題に興味をもつようになったため、この本を手にしたのは当然なのかもしれません。本書は水道橋博士自らの体験を基にして書かれているため、凄く説得力があります。取り上げるテーマは、「加圧トレーニング」や「近視手術」「断食」など少し王道から外れ気味なところも、楽しく読めるポイントかも。 個人的には、薄毛に効く「プロピアシャンプー」を一刻も早く手に入れたいところですが・・・。

• emerald825
• 38歳
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