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★★★★

2024-10-23

伊達式ダイエット本4冊目になります。 基本的な書いていることは同じですが、 本によって切り口が違うので、なぜか新鮮に読めました。 この本も文庫本サイズで小さいし、携帯して何度も読めるので、そのうちダイエット法を覚えることができます。 伊達式ダイエットは、太っちょさんには生活習慣を見直すいい機会だと思うし、すでに痩せている人は不健康に痩せることは絶対にない方法。 内容に説得力があり、おもしろいですよ。

• zerobase1102
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-16

寝る前に読んでいて毎日楽しいのですが・・・、帯の特集は全ページカラーでないのが残念でした。 髪型のページも同様。

• 類類類111
• 24歳
• アトピー
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★★★

2024-10-21

どうなんだろう・・・ 期待した割りには、イマイチでした。

• イクラ０２
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

素敵です 育児中で着物から遠ざかってるのですが、見て満足しています

• Babyroca
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-19

ｼﾞｪﾙﾈｲﾙ初心者で、友達にこの本を借りて購入を決めました。友達曰く、ﾈｲﾙの学校に通っている人から勧められた本とのことでした。 初心者にも分かりやすい表記のしかたで、一つ一つのﾈｲﾙのやり方がとても丁寧に書かれていて私には分かりやすかったです。まだ、初心者な為難しいﾈｲﾙには挑戦できませんが、難しいﾈｲﾙのやり方も書かれてあいたので、徐々に挑戦したいと思います。

• こちゃん1114
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

今一つボリュームが無く参考になりませんでした。

• kano7657
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-17

ゆるい運動なのに汗がたくさん出ます不思議です カメラワークですが私は、確かに全身映ってる方が見栄えがいいけど大事な動きの部分があやふやに感じで合ってるのかなって思いながらしてたので、ポイントで移された方が実際にレッスンを受けてるみたいにここはこうしたらいいんだと分かって頑張れそうです

• emiにゃん
• 44歳
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★★★★★

2024-09-04

痩せたいのはもちろんだけど、痩せやすい体作りをしたくて探していたところ、お手頃価格で翌日に効果を実感できる「バレトンメソッド」に出会いました。 時間の無い時は「ウォーミングアップ」と「ショートコース」時間のある時は「マスターコース」や「部分やせ」など自分の都合でコースを選んでいます。 ビックリするぐらい汗が流れ翌日には「効いてるなぁ」って実感できます。 これなら私にも続けられそう♪

• しんちゃん５５５８１７
• 32歳
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★★★★

2024-10-15

努力をしようっ！と購入しました笑 お風呂場での定番読書本です。

• やすとやま
• 40歳
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★★★★★

2024-08-21

とりあえず試験の教材本だったので購入。まぁ他の本とだぶる内容もあるけど、着物に精通したい人ならあっても悪くないかも。写真もフルカラーできれいだし（＾＾

• マスゴリ
• 48歳
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★★★★

2024-10-13

新しい髪型探しにと思い購入。 かなり個性的すぎる髪型が続きます。 正直、町中の美容室では対処しきれないのでは？？ パーマ、短髪、長髪…様々な髪型が掲載されているので、 何にしようか悩んでおられる方には良いのではないでしょうか。

• kjkj3651
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

まず率直に意見を述べると、これは坊主ではない！ ただの短髪である。このネーミングは強引かなと思った。 自分はずっと坊主にしてきましたが飽きてきたので、 新しい髪型探しにと思い購入。 なかなか個性的な髪型が続きますが一部EXILEみたな剃り込みを除けば、 これから短髪にしたい人には参考になるのではと思いました。

• NOIKE
• 44歳
• アトピー
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★★★

2024-10-11

見やすいヘアカタログだと思います。ごちゃごちゃ掲載していません。ワンカットごとの説明が分かりやすいです。値段はもう少し安くてもいいかなと思います。

• 千優太
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

あまり激しくないのに、終わったら汗だく！です。 次々に動作が変わっていくので飽きることなく続けられそうです♪

• ラナママ0641
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-09

髪型が少ない・・・ 期待しすぎてがっかりしました。

• しろろ888
• 48歳
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★★★★★

2024-10-23

情報過多の月刊発行美容雑誌以外で、ミネラルファンデについて参考になる本をさがしてこちらを購入。 各メーカーの商材が掲載されていて分かりやすかったです。 もちろん他にも厳選された美容情報もあり、月刊雑誌ほど内容はうるさくありません。 オーガニックコスメなどに興味のあるかたにはオススメします。

• いちかず88
• 36歳
• アトピー
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