商品の詳細
カテゴリー: | メンズ>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | M |
ブランド: | ステューシー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
運動不足解消と健康維持のために、です。 今まで簡単なポージングしかやったことなかったので、流れのある本格的なヨガは本ではわかりづらいかな?と思ったのですが、呼吸の仕方も書いてあり、わかりやすいです。 初めてする方には(お値段も内容も)お手頃だと思います。 DVDと合わせてするのは慣れてからのがいいかもしれませんが、はじめに流れをつかむのに映像があると入りやすいと思います。 まだ2日目ですが、体がほぐれリンパの流れも良くなって、朝いちに太陽礼拝をするだけで体が軽く活動的になる感じがします。 すべてをこなすのは難しいと思いますが、負担のないように続けてみようと思います。
- soramoire
- 23歳
- アトピー
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購入品
こういう本を探していました! 目次から症状別に強化すべきチャクラが載っています。 私自身、気は感じ、体外的には多少作用したりするのですが、自分の内部においては流れも何も対外作用時以外は自然任せでいた為、本能以外の知識がなく、また最近は処置する機会にも恵まれず、処置のご褒美(実際はごく当然の事なのですが、個人的には奉仕に対するご褒美のように感じてますので)による私自身の内部改善も中々されない状態でした。 「入門」の名前の通り、少し見ただけですが、こういったものに対して学術的な知識のない私でも馴染むように分かり易い本だと思います。 時折視覚ではなく目に浮かぶ自分に対してのカラーが何か分からなかったのですが、チャクラのカラーについても載っており、時々インターネットでチャクラの事を調べてはいたものの目の滑っていた私には感動以外の何物でもありません。 大分話がずれましたが、読みやすく、分かり易い、読む気にさせるいい本だと思いました(´ω`)
- ましゃ7584
- 31歳
- アトピー
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購入品
レッスンを受けたいのですが子供がまだ小さいのでなかなか時間が取れないので 日頃の運送不足を解消するために購入しました。 テキストもわかりやすくこれなら続けられそうです
- しのやん0605
- 39歳
- アトピー
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購入品
昔ヨガに通っていたのですが、引越しを機に通えなくなったため購入。 初心者でもゆったりできるのでいいと思います。
- さくら6189
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前ヨガ教室に通っていて、今度は自分でやってみようと購入しました。DVDも見やすく内容も分かりやすいと思います。
- hide624hana
- 35歳
- アトピー
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購入品
初めて自宅でやってみようと購入しましたが、私には難しすぎたようです。 DVDは進行が早く、音声は聞き取りづらい、ポイントは分かりづらいで全くついていけない上、理解出来ないうちに次のポーズに行ってしまうのでDVDは観ないで、本だけを読んで自分のペースで行った方がまだいいように思います。 しかし、本の方もポーズはたくさん掲載されてますが、全体的に見にくいということと呼吸法と準備運動はさらっと書いてあるだけでこれって重要なんじゃ?という箇所がイマイチ分からないまま…入門という割には取っ付きにくい一冊でした。 実際にヨガ教室に通ってる方の家での復習用にはいいのではないかと思います。 残念ですが、他のもっと分かりやすい本を探したいと思います。
- ボーヤちゃん
- 43歳
- アトピー
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購入品
超初心者や運動の苦手な方でも大丈夫だと思います。体を鍛えるというより、ストレッチやリンパの流れを良くする感じ。スタジオが暗く、出ている方が俗世間を捨てて何かの境地に達しているような雰囲気で苦手かも…。そして長い。
- 昇龍8362
- 31歳
- アトピー
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購入品
スタジオでヨガも時々受講してますが、息の吸い方吐き方などは あまり詳しく教えてもらえず、なんとなくヨガっぽいポーズを とってるだけだったのだと、この本で気づきました。 最初のタイトルコールにどっと男の人の度アップが流れスキップできないのは 辛いですが、内容的にはいいと思います。 また、表紙のイラストが昭和っぽかったのでかなり昔に出版されたものなのかと 思いましたが、実は去年なんですね。画像が荒いと他の方のレビューに ありましたが、うちの50インチのプラズマでは平気でした。 たぶん、ちゃんとした撮影用のカメラではなく家庭用のホームビデオで撮ったのでは。
- 0840asamama
- 39歳
- アトピー
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購入品
無事に届きました。 まだ開封していませんが、毎日すこしずつがんばろうと思います
- 161616maru
- 47歳
- アトピー
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購入品
初めての人には良いと思います。 子供は効果音がうるさいと言うけど、私は気になりません。 本だけよりDVDのほうが絶対に良いです。 後は、続くかどうかですね・・・☆
- ゆみゆーみ1192
- 35歳
- アトピー
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