商品の詳細
| カテゴリー: | おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>エフェクター |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | ゆうパック |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
私は日々緊張に悩んできた。 生きていく上で緊張さえなければ、「人生どれだけ楽になるだろう」なんて考えてた矢先に著書を見つけた。 緊張を敵ではなく、味方にしてしまう方法とは何だろう。 目次をざあっと見て気になったのは、呼吸法だった。 呼吸というのは深呼吸のことであって、理想的には1呼吸30秒！！ これは本を買った次の日に通勤の電車内で行った。 不思議なことに、この呼吸を2、3回行っただけでも全然違った。 完全にリラックするということではないが、この微妙な感覚こそが人生におけるスパイスなんだと悟った。
- ryu1219
- 22歳
- アトピー
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購入品
流行りのグルテンフリーダイエットをしているので、 勉強用にと購入しました。 まだ読み始めたばかりですが、ためになりそうです。 ダイエットの合間に読もうと思います！！
- ひろし１８６２
- 30歳
- アトピー
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購入品
自分を休ませる重要なところ理解できました。 感謝です。 ありがとうございます。
- のんたん0791
- 38歳
- アトピー
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購入品
自分がSIBOなのかはわかりませんが、読むと自分に当てはまることが多く可能性あるなと。巷では大腸ばかりがクローブアップされていますが、小腸こそ大事にすべきなのだと思いました。ですが、低FODMAPの実行はなかなか大変なので、まずは小麦断ちからやっています。
- よしおかれこ
- 26歳
- アトピー
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購入品
最近、年のせいか、体が硬くなり、つまずきやすくなってきました。 筋膜について知ったので、良い本でもないかと購入しました。 わかりやすい写真つきでお値段もお安いのでいいと思います。 個人差があると思いますが、私には合っている感じで続けて見ようと思います。
- shigeru2423
- 34歳
- アトピー
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購入品
テレビで紹介されており、当時書店に取り扱いなかったので、購入。Ａ４サイズの本でないのが残念。QRコードつきの説明、画像ではあるが年配者のプレゼントには向かない。そこが配慮たりないかなぁ。簡単な体操には○あげたい。長続きできそうです
- X4022
- 42歳
- アトピー
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新井先生のめまいは自分で治せるDVDブックも持っていますが、こちらは日めくりでテーブルの上に置いといて、やりたいときに、すぐ出来るし毎日、忘れる事なく実行できます。
- caco045
- 30歳
- アトピー
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購入品
最近よく話題にのぼる認知症予防に脳のお掃除スープが効くと新聞の広告で見つけて即注文しました。近々、材料を揃えて作って飲んでみようと思っています。毎回作らなくても冷凍して作り置きができるのでそんなに手間なく続けられそうです。効果を期待して★5つです。
- こにママ
- 38歳
- アトピー
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