商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ・レジャー>>>その他スポーツ>>>陸上競技 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| ブランド: | ナイキ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
毎日実践していると、本当にタイムが上がりました。
- こちろ３７７８
- 32歳
- アトピー
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購入品
子供が全力で走らず、だらだら走るので購入。（全力で走っていないのがわかります。昨年の運動会もだらだらしていて最後になり、がっかりしました）でも、スポーツは好きで運動神経は悪くない方です。走り方がわからないんだなと思いました。この本を読んで練習。。。でも、子供にはすぐには伝わりません。何回も、親が根気よくつきあってあげないと無理そうです。あと、やはり、速くなりたいという気持ちが強くなければ、難しいと思いました。走るのがだいたい真ん中で、「もっと速くなりたい」と思う子向けかなと私は思いました。
- みほじしん
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説得力が違います。シロート考えでこれまでやってきたトレーニングの時間がもったいなかったなと思いました。東京マラソンまであと２ヶ月あまり。いい結果が残せるようバイブルといたします。
- ぬっきゅん
- 28歳
- アトピー
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購入品
マラソンの本（主に金さんの）を読み漁っているので、特に目新しいところは無かった。シューズはスポーツショップで測定していろいろ教えてもらい購入したので、自分には不要でしたが、もしまだの方は大変役立つんじゃないかな。金さんが好きなので☆４。
- ひろちゃんパパ0717
- 36歳
- アトピー
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購入品
ちょうどフルマラソンを走る２週間前くらいだったので、衝動買いしました。レース１週間前や３日前など、自分のレースに合わせて読むことができ、とても参考になりました。
- iku86
- 24歳
- アトピー
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購入品
初フルマラソンの３日前に届きました。本に書いてあることを実践したところ、３ヶ月以内の総走行距離１３０キロの私がネット３時間４４分でゴールできました。初マラソンの方、記録が伸びない方、必読です。
- 米子のケン
- 32歳
- アトピー
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購入品
昨年丸亀ハーフマラソンで久しぶりに楽しく走るＱちゃんをみて、走る楽しみを見出すために購入しました！ 期間限定のポイントもありましたし（笑）
- tomakiryumama
- 40歳
- アトピー
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購入品
初心者なので、とても参考になりました。 体幹エクササイズは本で読むよりも動画を見た方がわかりやすかったです。
- みゆみゆＹ
- 28歳
- アトピー
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購入品
まだ、全部は読んではいませんが、とにかく良いです。まず、大き目の写真でどのような体勢にするか掲載されているので、３歳の子供に見せても何となく、わかってもらえるようです。 よく有りがちな小さい文字で、文章で細かく解説などの内容ではなく、まず、写真の解説と適度にカラーも入っての説明なので、本が苦手な私には有り難いです。親がどのようにサポートすれば良いかも解りやすかったです。 さすが「主婦の友社」だけあって良い本だなと思いました。以前、購入した主婦の友社の料理本もとても良かったですが、わが子に初めて運動を教えるには、どうしたら良いかが、解りやすく書かれた内容で、良いお買いものが出来ました。
- tatsu8614
- 36歳
- アトピー
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購入品
今話題の、兼子ただし先生の本で、即座に購入してみました。 非常に解りやすく、単純明快に書いてあります。 この本を参考にしながら、 毎朝、マッスルトレーナーという少し重いシューズを履き、 ウォーキングをしています。日常も、姿勢に気をつけて過ごしていますが、 下半身が少し締まってきた気がします(喜) 正しい姿勢、正しい歩き方、正しい走り方を学ぶのにとても わかりやすい良い本だと思います＾＾
- ガスター101519
- 44歳
- アトピー
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購入品
ランニングマシンで走っても疲れるばかりで距離も時間も稼げないので、どうすれば楽に走ることができるかという方法を知りたくて購入。（痩せたい方も痩せたいですが、他の方のレビューを見てもあまり痩せそうになかったのでそちらは期待してません） 走る前に、まずは正しい姿勢から！！というところが私向きです(^^;) 写真とポイントが結構分かり易いと思いました。（ＤＶＤ見ながらだともっと分かり易いとのことですが、見てないのでわかりません） けれど、私が欲しかったのは本の後半（実践編）だけでしたね。お値段もそこそこするのにこんな宣伝文章入れないでよー、と思ってしまったので、☆−１。 ＤＶＤはまだ見ることができませんが、ズボラなので、”見るだけ・イメージトレーニング”の章に期待してます。
- つんく漢
- 32歳
- アトピー
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購入品
ウォーキングを始めたので、どうせなら正しい姿勢で 歩けるようにと購入しました。 イラストもあり、見やすいです。
- 0703きゃんきゃん
- 40歳
- アトピー
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購入品
走る、ということが脳にどうゆう影響があるか。 ﾎﾙﾓﾝの分泌や脳の活動を含め、わかりやすく、理路整然と色々なひとの言葉で書いてありとても刺激になりました。 ただダイエットやマラソン大会のために走っていましたが、それ以外に得るものが大きいってことがわかり、走る意欲につながりました。
- ネオシャーク
- 48歳
- アトピー
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トレーニングの良い効果がわかりやすく説明されているので、ランニングをはじめようと思っていた私には良い内容でした。走法のテクニックに関する説明はほとんどないので、既に走り始めている方には物足りないかもしれません。
- 23001836
- 36歳
- アトピー
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購入品
忙しくてなかなか本屋に行く暇がなかったので今回注文しましたが，内容的に立ち読みでさらっと流し読みする程度で十分かなと思いました。ランナー的に参考になる情報はほとんどなかった気がします。
- 太陽のこまちangel
- 44歳
- アトピー
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購入品
陸上競技
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5
ダーリッチ♡水着
水着セパレート
￥7,650
