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2024-04-17

健康のために野菜を食べなくては…と思いつつ、なかなか野菜料理のバリエーションがないと思っていたので購入してみました。そういえば、こういう野菜料理あったよね!?という献立も改めて思い出したりしました。これで野菜がたくさん食べられそうです♪ あと、お弁当のおかずにもよさそうなので、肉＋葉野菜＋プチトマトというような肉中心弁当が定番になっている人にもおすすめです。 素材は、キャベツ、レタス、じゃがいも、玉ねぎ、なす、アスパラガス、さやいんげん、さやえんどう、トマト、かぼちゃ、ピーマン、きゅうり、にんじん、れんこん、ごぼう、さつまいも、里いも、山いも、ほうれんそう、小松菜、しゅんぎく、水菜、ブロッコリー、カリフラワー、大根、かぶ、きのこ、です。

• abeko39
• 21歳
• アトピー
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