春夏新作 アルファブロックス　ワークセット 趣味/スポーツ

★★★★

2024-10-23

家を建てることになったので買いました。写真も多くて見やすいですがやっぱり広告も多いです。

• machu1245
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-16

あまり画期的な記事はなかったですが脊柱管狭窄症なので参考になりました。

• F1242
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-21

いつもありがとうございます。 この本は、母がいつも楽しみに購読しています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

• ナックママ
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

毎月買わしてもらってます。 いつも家にいるのでLeeでリフレッシュしているみたいです。

• もうすぐママ0109
• 30歳
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★★★★

2024-10-19

とても良い本だと思います。おすすめです。

• punto09
• 38歳
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★★★★★

2024-09-18

ストレッチの雑誌がほしかったのでぴったりだった！！ もうちょっと読みやすくしてほしい。。

• CRYNELISH
• 26歳
• アトピー
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★★★

2024-10-17

今回は、個人的には面白くなかったかなぁ。

• ゆうきち★
• 34歳
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★★★★★

2024-09-04

嫁の愛読書です。基本的に毎月購入。ポイント消化と嫁サービスを兼ねてます。

• みくろ*
• 42歳
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★★★★

2024-10-15

肩こりが辛くて、整体に興味を持ち始めた時に見つけて購入しました。 自分のカラダの歪みを診断する簡単な方法が最初に載っているので、必要なトレーニングが何か？から、すぐに知ることができます。 カラダの歪みは、周囲の筋肉を鍛えて支えていくのが大事なのだと、よく判りました。 また、体幹系トレーニングも数多く紹介。写真付きで解説しているので、理解しやすいと思います。自分で確認しながら、しっかりと取り組めそうです。 筋肉のドコの部分に効いていると正しいのか…まで解説してあると、より実感できてモチベーションも上がりそうですが、そこだけは試行錯誤。しかし、試してみる価値アリです！頑張ってみたいと思います！！

• ゆっきー4573
• 30歳
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★★★★★

2024-08-21

難聴で悩んでいましたが、この本に解決法がいろいろと書いてあるので、試してみようと思います。

• こはる７２３
• 38歳
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★★★★

2024-10-13

ランニングの特集ですが、機能性タイツの選び方を興味深く読ませてもらいました。リカバリータイプではｓｋｉｎｓの旧タイプ、アシックスの腰バランスなんかは所有してますが、最近の製品も気になりました。 立ちはだかる３５kmの壁･･も興味を引きました。 それと、テーピングの記事も今度実践してみたくなりました。

• ひたちなか6409
• 46歳
• アトピー
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