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★★★★

2024-07-24

産院がマタニティビクスを推奨しているところだったので購入しました。 8か月半ばまでフルタイムで働いていたので運動不足感はなかったのですが、やっぱり意識して運動するのは違うと思いました。 ちょうど良い長さの時間でした。けっこうハードで終わると汗がじわーっと出てきます。週に2-3回位やってました。そのせいか出産前日まで元気そのものでよく「本当に妊婦さん？」なんてみんなに言われてました。 おなか大きくて運動？と心配する方もいらっしゃるかと思いますが、必須だと感じました。

• ｅｃｈｏ８１０
• 29歳
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★★★★★

2024-10-09

1.2枚目は長いしいらないかな。3枚目だけ見ながらマッサージしてます。 足からバストまでリンパマッサージなので、終わったらスッキリ！ お風呂の中でやる内容ですが、オイルつけてお部屋でしてます。 バストアップは、まだわかりません。でも、マッサージって大切！きもちいい！

• taka030303
• 37歳
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★★★★

2024-10-23

前からやってみたいと思っていた商品。格安で購入できて満足です。サウナスーツいらないしね。ダンス経験ありなのでやりやすい。ただ子どもがいるので、１時間毎日は出来なそうです。。でも、TRF世代なので、いつ使用しても楽しくできそう。

• 匿名3548
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-16

スロートレーニングのパートは、筋肉を意識してゆっくりと動かして運動する感じです。 エアロビクスのパートは、足踏みや、ステップをしながら、背中や腕を使う運動があるので、続けていると肩こりが改善されるのか、体が軽いような気がします。 妊娠中のせいか、やめられないお菓子のせいか、体重は減らないです。 現状維持ができているのかなという感じです。 ただ、DVDに収録されている運動自体は、最初のウォームアップ、スロートレーニング、エアロビクス、最後のストレッチを含めて30〜40分なので、慣れてくると物足りなさを感じます。 大まかには、スロートレーニングの後に、エアロビクス運動が1セットになった、合計3セットの運動ですが、やり方によっては満足のいく運動ができるかと思います。 その日の体調に合わせてですが、私の場合はエアロビクスのpart2とpart3を2〜3回繰り返して、1時間から1時間半運動しています。 最初は少し値段も気になりましたが、教室やジムに通うことを考えると、自宅で好きな時間に手軽にできるので、買ってよかったと思います。 エアロビクスのパートは、part1〜3とも繰り返しの内容なので、もう少しバリエーションがあると大満足でしたが、ほかのDVDも買えってことですね。

• rimo927
• 33歳
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★★★

2024-10-21

ブーム若干去り気味ですが、産後なかなか体重が戻らず、このままではヤバイ！と思ったとき、全く同じような状況だったチョン・ダヨンさんを思い出し、評判も良いようなのでフィギュアロビクスに決めました。 新品の正規品がこのお値段(私の場合は送料を入れても最安値)で、しかも代引き料込だったので、とても良い買い物ができました！ 頑張ってダイエットします。

• kinglislie
• 41歳
• アトピー
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