【上品】 レミレリーフ　大戦モデル　ユーズド加工 Gジャン/デニムジャケット

★★★★★

2024-04-17

この価格で、私的には内容の濃いもので購入してよかったです。他社の方の本の内容は専門的な内容で理解がむずかしいですが、この本は素人の私にもよくわかります。

• たかぴょん2712
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

"大平先生の著作にハマってます。 実は現在読んでいる最中なのですが

• 蓮根
• 28歳
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★★★★★

2024-04-03

絵の解説や説明など詳しく乗っていてどれもよさそう。 でも、色んな説や色んなお考えが乗っていて何からどう試そうか迷ってしまいます。 膝をぶらぶらさせるのは簡単でやりやすく効きそうなのでやってみましたが 調子よさそうです。続けてみて、他もじっくり読んで徐々に増やしてみます。 何より簡単で分かりやすくて良かったです。

• mumito
• 36歳
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★★★★★

2024-05-14

テレビで知っていましたがうろ覚えで適当にやっていました。本で確かめるって大切ですね。きちんとやってみよう。

• うめ吉418
• 24歳
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★★★★★

2024-03-20

家族に要介護者になりそうな人がいたので買いました 介護全般について広く浅く書いてあって初心者向きで分かりやすいです ﾜﾀｼにはちょっと物足りなかったので読んだ後弟にあげました

• らむ4272
• 32歳
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★★

2024-05-12

全ての大人に読んでもらい自分の食生活と比べてみて間違いに気づいてほしいです。分かりやすく書かれています。

• ててててけ
• 40歳
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★★★★★

2024-03-06

全ての大人に読んでもらいたい本です。今回は保育園の栄養士の先生へ贈りました。

• うめしそ8977
• 28歳
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★★★★★

2024-05-10

7月に購入して約2ヶ月経過しました。 忙しくて全部きちんと読めず、メインのエクササイズをピックアップして、毎朝出社前に5分、会社の昼休みにトイレで(笑)5分、2ヶ月間続けました。 びっくり！ 細くなってきました。毎日続けるって大事ですね。 気のせいではなく 3cm細くなってました。骨盤のストレッチは腰痛にも効きます。 フィギアロビクスについての記載はほんの少しで、後は読み物です。まあ、その部分は適当に読みました。飛ばし読みで充分だと思います。 最近になってDVDをきちんと見て、最初から最後まで(15分)毎日やり始めました。最初の2日は筋肉痛、特に腕と太ももにきました。効いてる感じです。汗もかきます。1ヶ月継続すると飽きてしまうかも？ で、だんだん欲がでてきて、正規版のDVDセットを本日買ってしまいました。こちらも届くのが楽しみです。時間の無いときは15分のダイジェストで、余裕のある時は正規版の方を実行しようと思います。

• やーまるさん
• 36歳
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★★★★★

2024-02-21

付録のDVDが欲しくて購入しました。15分間の若返りエクササイズは簡単に見えますが実際にやってみるときついです。でも15分だから続けられそう。本の内容はわかり易くもっともらしいことが書いてあるのですが、それなりに参考になり、買ってよかったと思います。

• 25105622
• 44歳
• アトピー
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