【逸品】 BOTTEGA VENETA◆長財布/イントレチャート/レザー/BLU/レディース 長財布（小銭入れあり）

★★★★★

2024-04-17

つらい。。。 次の日筋肉痛になりましたが、なんだか引き締まるような気持ちの良い筋肉痛でした。 ただつづけるにはすぐに飽きてしまいそうでこの評価です。。

• マッサン9382
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

ＴＶでやってた時にＤＶＤに落としてやってました。全部が全部でなかったので、これに出会えたときはうれしかったです。そのＤＶＤをなくしてしまったので〜肩周りに効きます〜

• wakatake2012
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

内容が盛りだくさんで、良いです。 ただ、動きが普通のヨガと違い、小刻みに変化するので ある程度、順番を頭に入れておかないとついていけないような感じです。

• 明イチ
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

まだ初心者用の１を始めたばかりなので、なんともって感じですが、最初の３日間、けっこうな筋肉痛になりました。 たいして出来ていない状態でこれは・・・けっこうききそうかも。と思っています。

• kenkou0404
• 30歳
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2024-03-20

ポーズの説明が待ったなしに続くので、ポーズを維持するのにいちいち一時停止をしなければならないのがちょっと面倒です。2人の生徒がポーズに格闘しているのも毎回見ているとだんだん邪魔に感じます。ただアイアンガーヨガにこだわる人には初心者の場合の道具の使い方がよくわかるのでよいかもしれません。

• taya2taya2003
• 38歳
• アトピー
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2024-05-12

何度かホットヨガをしたことはあるので、できるかなと軽い気持ちで購入。 意外とハードで、全然ついていけない！！ なんだかんだ似たポーズを休憩しながらやりました。 自分には上級すぎたのだなとガッカリ。 でも、次の日すごいお腹と足が筋肉痛。 わけがわからないうちに、すごい筋肉使っていたみたい。 これだけ筋肉痛になるなら、効果あるかも！？ 体の硬い方やヨガを全くやったことがない方には、しんどすぎるかも。

• kozou9615
• 26歳
• アトピー
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2024-03-06

高橋雅子さんの著書をパン作りの参考にしていますが、成形やクープの入れ方などが本では分かりにくいので動画で見たいと思っていました。 生地の張らせ方は参考になりましたが、高橋さんの手元の動きがよく分かる映像が期待していたほど無かったので★３つです。。 １０００円ならいいかと思って溜まったポイントで買いましたが、レンタルでもよかったかも…

• たにぼーぼ
• 34歳
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2024-05-10

1995年ものですが…古さはそんなに気になりません。１→２→３と段々ハードになっていく構成。私はパワーヨガに通っていますがこちらのほうがハードです…。１つ１つのポーズが長いし、プッシュアップ後のダウンドッグはしたことがなかったのできっつーっ！全体を通して初心者のかたには難しいかも？ヨガ経験者向きだと思います。

• TOM3919
• 42歳
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★★★★★

2024-02-21

しんどい。 ヨガ経験者ですがこれはキツい！ ありえねーとか思ってしまうが、できたらあのカラダになるんやろね

• ちかsmile
• 30歳
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★★

2024-05-08

ヨガ教室に通う必要がないくらい、丁寧な解説で初心者にぴったりです。

• Litsuko
• 38歳
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2024-05-22

どこのサイトを見てもこのお値段では破格。 １０００円でパンのスキルアップができるのかとおもいポチしちゃいました。 届いたら食い入るように見てしまいそうです。

• タメタメチャン
• 46歳
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