『4年保証』 NEPENTHES◆ボトム/S/ポリエステル/BLK/MR609 Sサイズ

★★★★★

2024-04-17

商品説明の動画をみて、とてもわかりやすく楽しくできそうだったので、購入しました。1冊めに比べて、レビューも少なくて判断しがたかったですが、期待を込めて★５つで。 届いたら実践し、再度レビューします。

• aimi1013
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

樫木先生の3冊目ということで購入。前よりもやりやすかったです。

• nicegui1
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

とてもおいしそうです。ヘルシーだし、そのまま作ればいいだけだと思います。 だけど、前日の余った食材はどうなる？って感じですね。 余ったものを次の日は別の料理に･･･って繋がる料理本だともっと嬉しいです。

• SaraCHAN
• 28歳
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★★★★★

2024-05-14

パラパラと本誌を見た感じは色合いが地味で、ぱっと目を引くお料理はありません。レシピ本みたいに、凝ったお料理もありませんが、日本料理の基本がそこにある！みたいな感じです。献立をそのまま作ろうとすると、材料を調達しないといけないので、家にある材料で一品一品作ってます。 結局、自分の好みに合わせて作ってしまいます・・・ しっかり食生活を見直したいと考えた時、しっかり説明も読み、献立通りに作ってみるといいかもしれません。

• hana2670
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

そろそろ１ヶ月になりますが２キロ痩せました。楽しくてわかりやすいＤＶＤがとてもよかったです。はじめはギクシャクしていましたが慣れてくると腰もちゃんと動き、姿勢が良くなってきました。スポーツクラブのステップはまるでだめな私でもこれは大丈夫でした。毎日、楽しく続けられます。ぜひおためしあれ！

• ｃｈｉｚｕｏ
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-05-12

知人が一日一食この本のとおりの食事を続けたら5kg痩せた！と聞いたので 購入しました。元々根菜料理は好きだし、マクロビをかじっていたので 本の内容はすんなり入ってきました。本を参考におかずのバリエーションを広めて 家族に喜んでもらえるような食事を作ってみようと思います。

• ppss888
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

汗をかきすぎることなく出来て、丁寧にストレッチすることができるので、ちょこっとの時間で毎日続けています。初日は筋肉痛でしたが（特にウエスト）効いてるって実感できてやりがいがあります。身体もどんどん柔らかくなってきてます。続ければきっと効果は期待できると感じます。

• ケイホン８３
• 40歳
• アトピー
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2024-05-10

ＤＶＤに合わせて気軽に楽しくやれます。樫木先生の掛け声が元気でいいです。 1回10分で終わるので体調に合わせて出来ます。効果はこれからかなー

• yuyu9336
• 28歳
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★★★★★

2024-02-21

初めてやってみて、一日経ちました。 ごくわずかな筋肉痛で関節や日ごろ使ってない筋肉を使ったんだなと感じます。 動きもハードではないけれども、じんわり汗をかけそうな程度で、 ぐったりすることなく、ちょうどいい感じです。 先生の掛け声もやってみようという気にさせてくれます。 ダンスを覚えれば、もっと体に効く動きができそうです。

• ねこばあ4524
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

即やせ、部分やせも毎日交代でやってます。 楽やせも仲間入りして、毎日頑張ってます。 たったの10分って言うのがいいですね 私的には、即やせ、部分やせの方が好みかな

• Blue.k
• 44歳
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2024-05-22

う〜ん！ さすがにタニタさん。 我が家も参考に体重管理をしていきます。

• くまぷー05
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

めんどくさがりの私ですがレシピ本のたぐいを購入して初めて実際に作りました！少し薄味？と思うものもありましたが、腹持ちも良いし美味しくて大満足です。主人も喜んで食べてくれました。初めてレシピ本を活用しておりすでに５品以上作りました。買って正解のレシピ本です！

• ももも3949
• 40歳
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★★★★★

2024-05-20

年代も同じで、好感が持てたので購入してみました。本当に簡単で分かりやすくていい本だと思います。

• ryu36361773
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

迅速な対応 発送をしていただきました。 商品のほうも 満足しております。

• ★おぅちゃん★
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

内容が薄い？？ ネットでかかれてることをただ体験談をまじえて だらだらと書いてる感じ。 スローステップ・ジョギング・ストレッチのやり方が 知りたいならネットで調べたほうがいいですよ。 体重管理もネットでただでグラフにしてくれるサイトありますしね。 ネット環境がない人はいいと思います。

• K.NAOKI88
• 44歳
• アトピー
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