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WEB限定カラー 心と体が軽くなる本物のダイエット もう自分をいじめない!★ダイエットカウンセラー ステップ あや★医学博士 横倉 恒雄★絶版★ ダイエット
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心と体が軽くなる本物のダイエット | ステップ あや, 横倉 恒雄 |本
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心と体が軽くなる本物のダイエット | ステップ あや, 横倉 恒雄 |本
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心と体が軽くなる本物のダイエット もう自分をいじめない!/ステップ
最新のクチコミ
ずっと愛飲しているハーブティーです。ブルーベリーの香りで渋みや苦みもなくとても飲みやすいです。便秘とかしてると若干痛みを感じる時もあるけど、便秘薬飲むより全然痛くないし体の中がきれいになってるのを実感できて、私には、欠かせないお茶です。(あくまでも私の見解笑)今回キャンドルブッシュ5%増量なのにいつも買っているところよりお安く購入できてとても満足です!
- yujio927
- 29歳
- アトピー
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購入品
味にくせもなくて、お腹がゆるすぎてしまう事もなく、とても自然でよかったです。 便秘気味な時に飲むような優しいお茶を探していたので、助かりました。
- さきち3319
- 37歳
- アトピー
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購入品
Body&Soul飲んでみました。 緑茶・マテ茶・プーアル茶・レモンがブレンドしてあるお茶で、便秘解消に良いということです。 飲んだ味は、緑茶が強く感じました。 飲みやすい味だと思います。 まだ、便秘解消にまではいってないのですが・・・
- もりくみ1228
- 25歳
- アトピー
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購入品
安かったので買ってみました。とりあえず主人に飲ませてみましたら、その日のうちに5〜6回トイレに行ったそうです。フォースコリーも飲んでるので、ダブルで効いたみたいです。私も飲んでみたのですが、私は何の変化もなく、一日一回のいつもの通りでした。味は普通に美味しいので続けるつもりです。主人はもうやめるそうです。(笑)
- momomama68
- 33歳
- アトピー
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購入品
数ヶ月前から急に便秘がちに。 夜飲んだら翌朝すっきりしましたが、 ちょっとキツ過ぎたかも。 効き目はすごいですね。
- 博士9376
- 41歳
- アトピー
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購入品
水素水で割って毎朝飲んでいます。持久力が上がった気がします。
- エアグループ4862
- 29歳
- アトピー
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購入品
今回セールで717円だったため、購入してみました。 私は、ルイボス茶と烏龍茶を混ぜたような味、と感じました。 飲みにくいこともなく、これなら続けられると思いましたが、値段のこともあり、セールのときのみの購入となりそうです。
- クレバーひろき
- 37歳
- アトピー
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購入品
...と病院の先生談です 私の便秘は 病院処方のラキソベロン1本飲んでも効かず 化マグ1日3回だと下痢気味になります 良いと言われるのは多々試しましたが 中々治らない病院泣かせの便秘です 今回レビュ~を見て駄目モトで購入 12/31に届き早速夜に決行 カップに1袋で湯を注ぎ5~10分待ち 袋をいれたまま10分程かけて完飲 翌朝は特に変わりなく起床 1/1は2袋にし前夜と同じ飲み方 翌朝お腹は張るわ詰まった感じになるわで かえって辛くなりました 私には合わない様なのでリピは有りません 味は悪くないので残りは普通に飲みます
- morry1230
- 45歳
- アトピー
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購入品
クセのない香ばしいおいしいお茶です。最初の1杯目から自然なお通じが有って助かっています。しばらく日課にします!
- Tonfan
- 33歳
- アトピー
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購入品
リピートです。やはりコレを飲むとスッキリ。煮出すのが少し面倒ですが…
- あっちゃん2137
- 41歳
- アトピー
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購入品
バナナはあまり好きではないけどって思っていましたが なかなか香りが良くて美味しい。バナナの味はしません、香りだけです。 超スッキリって感じはしないけど、何回もトイレに行きます。。 外出しない日に飲みます。。値段がもっと安ければな〜
- ハル4321
- 49歳
- アトピー
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購入品
嬉です悩んでいたのが次の日の朝正直心配していました。お茶として飲めるので安心です。
- ひろかと3326
- 37歳
- アトピー
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購入品
この手のダイエットティーはいくつか飲んだことがありますが、漢方の薬臭さがあったりと飲みにくいものばかりでした。 こちらの商品はクセがなくとてものみやすいです。 お通じは1袋を煮出して飲んで翌朝自然にでます。 ただしこれだけでは痩せそうにはありません。
- チョロとさくら
- 45歳
- アトピー
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購入品
あっさりしていて何だかホッとする。 そんな感じで; 飲んだ後も変な感じもなく。 おいしいですよ。 これがダイエットティーにはほんとうに思いません。 またなくなるころに注文かな??
- socj245
- 33歳
- アトピー
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購入品
ダイエットカウンセラー ステップ あや (著), 医学博士 横倉 恒雄 (著) 実業之日本社 ★絶版本★ 2011/11/25 初版第1刷発行 中古品です。
内容紹介
基礎代謝量より少ないカロリーしか摂取していないのに、痩せないばかりか、太っていく。太るのが怖くて運動ばかりしているのに、痩せない。厳しいダイエットをしても思うような効果を得られなくて、ダイエットにより心身が疲弊している人が、増えています。 ダイエットのバッドスパイラルは、気がつきにくく、気がついたところで抜けにくいのが、怖いのです。この本は、ダイエットブログランキング、摂食障害ブログランキングで上位の人気ブロガーであり、多くの信頼を集めるダイエットカウンセラーのステップあやさんと、「快脳ダイエット」を提唱、多くの患者さんの健康を取り戻している横倉恒雄医師による、ダイエットのバッドスパイラルから抜け出すための熱いメッセージです。重苦しくなった心と体に響きます。
内容(「BOOK」データベースより)
ダイエットの繰り返しで疲れてしまったあなたへ―。さまざまな運動にカロリー制限、糖質カット…。「痩せるはず」なのに結果が出ないのには理由がありました。心身の健康を取り戻した専門家2人の提言決定版。
目次
第1章 ダイエットをさまよう―今より幸せになりたくて(ダイエットをがんばれば人生は変わる?
ビギナーズラックが人を惑わせる ほか)
第2章 楽しく痩せよう!―これが決め手のダイエット(カロリー制限では痩せられない!
「太る」「痩せる」は脳が決める ほか)
第3章 まやかしのダイエット―本物の幸せを見極める(ダイエットの思い込みを捨て去ろう
「ねばならぬ」から解放されよう ほか)
第4章 幸せになれるダイエット―取捨選択で余裕を作る(したいことはいつだってそこにある!
生活の中で「快」を見つけよう ほか)
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