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超爆安 TTテキスト ピラティス ピーク マット インターミディエイト intermediate training teachers 非売品 インストラクター養成用テキスト 中級 気功、ヨガ
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Amazon.co.jp: ピーク ピラティス TTテキスト マット 中級
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ピラティス テキスト - 参考書
ピラティスマットインストラクターコース | Balanced Body®ピラティス
最新のクチコミ
タオル1本で手軽にできていいです。やり方もわかりやすく記されています。やった後は血流がよくなるせいか、体がほかほかしてきます。早く『痩せる』効果がでないかなーと思いながら続けています。
- Lonelydrivers
- 37歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすいので、友人へのプレゼント用に購入しました。 初めて冷えとりをする人に最適と思います。 注文番号 276609-20140610-0336664318
- リリー1016
- 25歳
- アトピー
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主人に頼まれて購入しました。 禁煙外来に行っていますが、どうも薬が合わないようで体調に合わせて飲んでいます。 薬の効果が薄れる分この本の助けを期待しているようです。
- Papaseiju
- 33歳
- アトピー
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図書館で、偶然菊池先生の本に出会って、DVDはないかと検索したら、 先月発売されていたので、買ってしまいました。 これからは、自分の体に意識しながら生きていきたいです。
- セレナ3210
- 41歳
- アトピー
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購入品
まだ読んでいませんが、じっくりと読みたいと思います。
- 天魔王3460
- 29歳
- アトピー
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購入品
旧製品という事でお安くなっていたので。コンパクトながらポイントを押さえた情報誌になっていると思います。前回購入の2枚セットを母にあげたので、説明書がわりにしようと思ってます。
- wanen
- 37歳
- アトピー
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パソコン使用時や、普段、サポーターを付けるだけで姿勢を良くしよう！と意識でき、そんなに苦しくないのでいいです。付けてないと、なんとなく姿勢が乱れて肩が凝る感じです。
- hippet
- 45歳
- アトピー
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初心者向きではないと思います。 激しい動きをするヨガではないですが 1つ1つが柔軟性を求められる動きです。 私は肩関節、股関節が硬いので続けてレッスンしたら 翌日腰を痛めてしまいました。 10分単位で出来るので忙しい人でも続けていく事は可能です。 高いDVDを買ったなら後悔しますが本なので「こんなものかな？」 と思っています。 当初、DVDがうまく写らなくて楽天ブックさんに問い合わせをして 直接「主婦の友コールセンター」に問い合わせる様にとのメールがあり 主婦の友さんに対応して頂き、無事DVDの交換をしていただきました。 ホットしました。
- Kazu001
- 33歳
- アトピー
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