割引発見 新戦略による貧血治療 プリンシプル血液疾患の臨床／山崎宏人(編者) 臨床医学

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2024-03-20

妻の産後のダイエットの為に購入しました。 少しゴムの臭いがしますが使う分にはそんなに気にならないと思います。 初めはゴムの引っ張り具合が良く判りにくいみたいですが、 慣れてくると簡単につけれるようになってます。 すぐには効果は表れませんが、毎日がんばるように努力してます。

• ｔｅｒｕｃｙａｎ１１１１
• 23歳
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2024-05-12

腰痛を治すための体操はいうまでもなく、腰痛を防ぐ立位姿勢、座位姿勢がイラスト入りでとてもわかりやすいです。実際にためしてみて腰痛が軽減し、即効性がありました。内容もムダがなく、大切な所をシンプルにまとめてあり、見やすいです。この内容でこの値段ははっきりいって安いです。

• takahirokawane
• 31歳
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2024-03-06

DVDのおじさんの息遣いが若干気持ち悪い（ほんとにすみません。。。）ところはありますが、整体の内容はすばらしいです！何年も慢性的な肩の痛みに悩まされて整体やカイロに通いましたがたいした効果は上がらなかったのですが、この本のとおりにやると方がぽかぽかして軽くなってきました。 2000円もしないので、一回通院したと思って買ってみても損のない内容です！

• kj2687
• 39歳
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★★

2024-05-10

以前から気になっていたので購入、チャレンジしてみることに。 この本のメリットはお湯の温度をはかるチェッカーがついているところ、手軽に導入できること。 デメリットはトイレが近くなるので、トイレにすぐいける環境にない人は難しいです。 はじめた当時の７月で７５ｋｇ。 お酒や間食を控えて実践して、一月でマイナス３ｋｇほど。 ８月から夜間に運送会社で副業として荷物仕分けの仕事をはじめたら、これがいい筋力トレーニングになってみるみる減っていきました（笑） やはり「お湯のみ」だけで減らせるのは３〜５ｋｇで、あとは脂肪を燃焼させないとだめなのは他のダイエットと同じですね。 このダイエットの副産物として、毎年夏場は水分不足なのか便秘になりがちでしたが、今年の夏は一度もなりませんでした。 朝昼晩風呂に入る前で一日約１リッター程度を飲み続けて、外出先などお湯が飲めない時その分水を多目に飲むことでカバー。 もちろん運送会社での「トレーニング」も継続しました。 クリスマスまでに６５ｋｇをきるという目標でつづけて、クリスマスには６３ｋｇまでになりました。 ３月現在６１ｋｇで、最終的にはマッチではないですが、６０ぐらいをキープしたいところ。

• ゜*。★momo★。*°
• 27歳
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2024-02-21

妻の依頼で購入。自分自身はこの本に全く関心がないので…。

• オンディーナ
• 35歳
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2024-05-08

私の理解力が足りないのかもしれません。 読んでいても、丹田呼吸法がよくわかりませんでした。 その丹田呼吸のやり方と種類は確かに詳しく書いてあります。 そして、日常的に丹田呼吸をどうやって取り入れていいのかも書いてありました。そんなわけで、この本は日常にどう活かすかを知りたい人向けなのかな、と思いました。

• えまちゃ5079
• 43歳
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2024-05-22

本屋でいつ入荷になるかはっきりしなかったため、ここで注文しました。中身を見ると、こんなものでダイエット出来るのか不思議ですが、もう少し様子を見ます。ゴム製の布は、すぐ破れそうなのが心配です。

• アベアー
• 31歳
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2024-05-15

骨盤が歪んでいると申されるカミさんへのプレゼント！ 早速この本を見ながら実践してます。 腰の疲れが少し楽になったと申されました。 少しは効くのでしょうか。。。

• hisuwashi29
• 39歳
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2024-05-20

他にある“がん”になったらと言うのと変わらないかな、安保先生の名前があったので購入したけれど流石に新しい話題は見られなかった。 がんに関連する書籍を保有してない方には一読の価値はあるのかもしれないが他にも書籍を購入している方であるなら、実際の患者会に参加される方がまだ価値はあるかもしれない。

• 龍adgj
• 47歳
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2024-05-01

まだ実践してないので効果は不明だが、絵が多く用いられており、非常に見やすく理解しやすかった。

• ひぃちゃゃん
• 35歳
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2024-05-18

離乳食を早く始めたせいか大豆アレルギーが出てしまいこまっていたところ、この本に出会いました。一歳まで離乳食をあげないなんて、近所の医者に言ったら何の根拠があってそんなこと言うのか〜位な感じで怒られました。ちょっと、虐待？って思われたかも。でも、この本は子育てに役立つと思います。

• wanU・x・Uwan
• 43歳
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2024-04-17

まあこの様な意見もありますなぁ。 医師の治療を受けるか否かは各自のご判断で。

• 大ちゃん３２２０
• 31歳
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2024-05-16

自力整体は、10年前に腰痛に悩まされた頃に出会い、それ以来の付き合いです。 最初にカルチャーセンターに3ヶ月通い、初期に出された本を参考にずっと続けていました。 今はどんな形式になっているのか、今回新たにDVD付の本を買って見ましたが、昔と変わらない動作以外に色々とバージョンアップしているようです。昔の形式をベースにしているのはわかりますが、よりやりやすくなっていると思います。 自力整体自体は、私が1年あまり苦しんだ腰痛を解決してくれたので、効果については疑いは持っていません。今もバージョンアップを続ける矢上先生の努力に敬意を表します。

• まゆまゆ41473852
• 39歳
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★★

2024-04-03

母が乳がんになってしまい、免疫力を高めて体質改善 してもらうため、書籍を購入しました。 大判でページ数も少なく、読みやすいです。 体温を上げる大切さが良く分かり、自分でもやってみたい です。

• りんご110335
• 47歳
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