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【即日発送】 島野啓志の“なまえ”のない整体 特典DVD セルフケア全集 自律神経＆気管支の究極のテクニック フルセット 匿名配送 送料無料 民間療法
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最新のクチコミ
ポイント消化で買いました。出産後からつけてみたいと思います。1ページ1日なので食べたものがしっかり書けそう。ダイエット中はカロリーだけに目を奪われがちですが、一番大切な栄養バランスをチェック出来る表が付いているのでいいですね。味気ないダイアリーですが、90日の期間限定で食事ノートとして記録するためには丁度いいかも。カロリー計算の目安の表などは少なめなので別の本やインターネットなどを参考にした方が良いです。この本は在庫がある場合は良いですが、お取り寄せの場合日数がかかるようです。欄外のワンポイントアドバイスを参考に頑張ってみます。
- なつママ７２５
- 35歳
- アトピー
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読みやすかったです。こんな風にもできるんだ〜っていう感じの1冊でした。もっと写真が多かったら、イメージしやすかったかなっと思うので-1です。
- らびそうた
- 23歳
- アトピー
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購入品
カラーで分かりやすくっていいですよ。 自分でリンパマッサージしてたらキレイになれるかなぁ？？
- sanii3250
- 31歳
- アトピー
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