超爆安 知って得する予防歯科】データCD 【Dr.峰の小冊子雛形データ 峰啓介★歯科医療総研★送料例 東海 800円/関東 歯科学

★★★★★

2024-04-17

Ａ４サイズで活字も大きく１００ページに満たない本ですが、読者アンケートや内容も面白く書かれ一日で読めてやる気にさせた本でした。まだ始めたばかりですが以前より改善しつつある感じで続けられたらと思います。

• Lonelydrivers
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

健康な生活を送るために、とても参考になりました。

• リリー1016
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

寝る前に拾い読みして癒される アンチエイジングについて、心身両面からのアプローチ満載ですが、全ページが、海や花など癒される綺麗な写真で構成されており、文章は、写真に添えられているようなイメージ。大切なメッセージはシンプルに簡潔に。内容も気がつくことが多々あり、得るものがありますが、私の場合、なぜか寝る前に広げると、とても幸せな気分になる本です。いろいろに活用できて、本当におすすめです。

• Papaseiju
• 33歳
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★★★★★

2024-05-14

ここに出てるオススメ食品ほとんどが主人の好きなモノばかり。太らないわけだ…と妙に納得しました。 挿し絵が多いので、活字嫌いには読みやすい量です。 索引より冷やす食品と温める食品、良い油などを表とかにしてあれば良かったかなって思います。 この方の他の本も読んでみたいですね。

• セレナ3210
• 41歳
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★★★★★

2024-03-20

実際に見た目がずいぶん若くなられた先生がおっしゃることなので説得力はありますね。メタボな主人にも読ませたいです。 現代人は食べすぎですね。甲田先生、石原先生、そのほか多くの先生方が同じように一日１食。少しずつ無理しないで減らしていきたいです。

• 天魔王3460
• 29歳
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★★

2024-05-12

ちょっとやってみたらすごく気持ちがいいです。 毎日やったらいいんだろうと思います。

• wanen
• 37歳
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★★★★★

2024-03-06

産後１年たち、体重はもどったものの腰周りが・・・ 確かに普段から運動している方には一見物足りなく感じると思いますが、一つ一つの動作を丁寧に熟知してやろうとすれば奥深くて、インナーマッスルに効きそうです。 その日の気分に応じて、１０分コースなら軽い感じでできるので継続しやすいと思います。運動量的には強くないので即効のダイエット効果はないかもしれませんが、継続すると女性らしい身体の要ができるのではと思います。４０代の先生のスタイルとキュートな雰囲気も好感がもてて、４０代であんなふうになれたらと目標になります。育児の合間にとにかく継続してみようと思います。始めたばかりなので効果の現れ方に期待を込めて。

• hippet
• 45歳
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★★★★★

2024-05-10

よい生き方をすることによってよい死に方もできると、良い人生の指南書です。 一読する価値はあると思います。

• Kazu001
• 33歳
• アトピー
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