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歯周病は全身疾患の悪化も招く!口腔ケアのポイントとは?
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ポーズごとの写真に詳しい解説付き、らにアドバイスもあり親切。よくあるHowto本と違う点は、骨格や筋肉の基礎知識、瞑想方法、眠り方、歩き方など盛りだくさんの内容。しかりと体も心もなおそうという気持ちになります。
- ネリア2731
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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カロリーを意識することが出来て少しですが痩せました。 また、再開しないと・・と思います。 お酒と牛乳はやめました。
- motiti5412
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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なんでも、本はすぐに増刷できるけど、不足して生産が追いつかないのは、このゴムバンドなんだそうですね。 このようなゴムバンドはどこにも売ってないので、改めて、予約しました。 友人から本だけ借りて読みました。 とてもわかりやすく、書かれていて、骨盤の大切さが わかりました。 肝心のゴムバンドは友人が毎日使っていて、 今私は、ウェストニッパーを折りたたんで、使用しています。 一日朝晩歯磨きの時に行っていますが、 体型とくに、腰周りの肉付きが毎日変わります。 一週間ほどになりますが、施行後は、 姿勢も気持ちもシャンとします。 毎日期待がもてて楽しいです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ さきほど、ツタ○に売ってましたので、買ってきました。 どうやって、予約を解除すればよいのでしょうね。 それが簡単にできたら、もっと買いやすい、楽天ブックスになると思います。
- Anonymous Agent
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本が来るのが11月下旬ですが、たまたま本屋さんで入荷していたので買ってしまった。 内容もシンプルでわかりやすくゴムも臭いが気にならない。 巻き方は最初は本通りにいきませんが何回かしてるとコツがわかり上手に出来るようになりました。 O脚のテープマキマキは効果あると思うし、締め付けて緩むがリンパの流れをよくするのも実感!気持ちいい感じです。 本の中に沢山応用編がありますが、最初は気になる部分から何回もして、それからい色々チャレンジが確実に効果でるかなと私は思います。 今私は、骨盤と太もも脹脛とO脚と下半身集中してやっています。 効果はありますよ。
- ナンリュウ
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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10/28に注文してやっと到着。1か月以上待ったのは初めてでした。 内容は図が多いので、案外わかりやすくバンドがついているので届いた日からすぐ使えるのがいいと思います。
- kk6619
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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やっと届きました。早速昨日から使用しています。私はダイエットというより、骨盤矯正に使用したいため巻いてそうじをしたり動いてみました。なんか身体が軽く感じて解いた瞬間便秘も解消しました。私にはいいみたいです。ゴムなので締め付け感なく動きやすいし、本の内容もいろんな体操画像つきで紹介されてとても、解りやすいです。
- ちんくん7286
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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■商品名■
みてみよう口腔疾患の病因と病態 (2)
■出版社■
医歯薬出版
■著者■
下野正基
■発行年■
1995/06/02
■ISBN10■
4263421124
■ISBN13■
9784263421123
■コンディションランク■
良い
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