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★★★★

2024-04-17

じっくり読み込みました。 お正月太り・・・と言い訳もできずにすでに３月・・・ 春直前になってしまいまずは食事の見直しから初めてみようと思いこの本を手にしました。 レシピが家族にも好評です。

• ウッティー５
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

第一印象は、とにかく写真の色が悪い！（どこかの本を、性能の悪いプリンターでコピーした位のレベル） 茶色っぽくて、どれも美味しそうに見えません。 次に問題なのは食堂のメニューなので当然大人数向き。野菜の「種類」を一度にたくさん必要なメニューが多いため（それは良いことだが）材料をそろえるのが大変。材料は２人分で載っているので「もやし４分の１袋」とか「ごぼう4分の１本」といった調子。使いまわしの仕方も載ってはいるが、やはり一般家庭では無理があると思う。 副菜も一緒に載っているので、献立の参考になれば良いかとも思ったが、これがセンス悪い。酸味系の味に酸味系の副菜だったり、洋風の主菜に和風の副菜（これは食堂メニューなので致し方ない？）だったり。 良いのは、高い材料を使ってないこととカロリーが抑えてあることくらいでしょうか。でもそのような本は、いくらでもあるのでやはり☆一つになりました。 とにかく色が悪くて本を開く気になれません。（しつこくてゴメンナサイ）

• Inyourtwenty
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

樫木さんのDVD本は全部持っています。 第二弾の本より、エクササイズがキツくなっています。 一つ一つの動きを丁寧に見せてくれているので、確実に身体に効いてきます。 樫木さんが、読者にカーヴィダンスの良さを本気で伝えようとしているのが分かる、樫木さんの力作です。 ますますファンになりました。

• マッスル7845
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

諦めきった体に刺激を与える為購入。 一瞬でウエストが締まるけど一瞬で戻る（笑）

• moemoezo
• 34歳
• アトピー
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