超爆安 優駿 2001年　1〜12月　12冊　競馬 趣味/スポーツ

★★★★★

2024-02-21

付録のテープが気になって買いました。 付録はともかく、本誌のほうはタイアップ記事ばかりで 大して参考になりそうもありません。 (テープも、まだ試してないので効果が出るかは謎です。DVDは見ましたが、10分程度の簡単なものでした)

• yukihiko60
• 37歳
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2024-05-08

毎月購入。書籍は、ポイントが付くのでいつもこちらで購入してます。

• Accel.MHF-Z
• 25歳
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★★★★★

2024-05-22

店頭で買いそびれてしまい探していました。楽天ニアッテヨカッタデス、コンビニ受け渡しは本当に便利です。

• トン2868
• 33歳
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★★★★★

2024-05-15

大好きなけんたろうさんと浜内さんのレシピが見たくて買いました。どのページも見所があり良かったです。

• トラキチコトラトラ
• 41歳
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2024-05-20

今流行の「断捨離」本を買おうかとも迷いましたが、本家の本は分厚いし、結局本自体を断捨離しましたという評価をみて、お手軽にこちらで内容もわかればいいかなとクロワッサンを購入しました。内容も分かり、あっさりしていていいかなと思いました。

• ミリアスタ
• 29歳
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2024-05-01

こういう人もいるんだという参考になりました。 具体的に１日をどう過ごすというようなないようではないのですが、こういう時間の使い方もあるよとい提案のようなかんじでしょうか。

• かなしゃん0123
• 37歳
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2024-05-18

切ってカードにできるレシピ集と、スタンドになるケースがつき、スプーンの付録もついてます。 付録のレシピ集は80品ですが、本誌にもレシピが出ているので、メニューは豊富です。 食材ごとに食べられる時期、調理・保存法などが出ています。 初めての離乳食ってどのくらいのゆるさにしていいかよく解らなかったのですが、写真を見ると目安がわかって、参考になりました。 ちなみに付録の厚みで宅配便配送でした。

• 39ram
• 45歳
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★★★★★

2024-04-17

正月太りのせいもあって、”満腹ダイエットレシピ”が気になって購入してみました。 と言いつつ、大阪王将のギョーザ1皿無料券つきでお得です！

• nakataka1192
• 33歳
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2024-05-16

初めての育児でこの本で勉強させてもらってます。他の赤ちゃんの成長が見れて、わかりやすく解説されてます。

• deraky
• 41歳
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★★

2024-04-03

初めての育児でこの本で勉強させてもらってます。他の赤ちゃんの成長が見れて、わかりやすく解説されてます。

• いくよーし
• 29歳
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★★★★★

2024-05-14

ランキングに入っていたので試しに買ってみました。なかなか読みやすくて買ってよかったです。

• neu_39
• 37歳
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2024-03-20

一週目、二週目、三週目・・・という感じに、メニューが分かれていて、少しずつ筋力をつけていけるように出来ています。その他にもいろんな筋トレ法や、筋トレがどうしていいのかに関する解説（コラム？記事？）も載っていて、満足行く内容です。昨日開封したばかりなので、まだ実際には試していません。ビリーズブートキャンプのような、適切な運動法を実際に示しつつ励ましてくれるようなDVDが付いていれば更によかったのですが。。。というのも、ポーズによっては自分で勝手に力をセーブしてしまったりして、効果が半減してしまいそうなものもあるから（トレーナーの方が、「もう少しこうして」というシーンもあったので）。 それにしても、一週間で3kg以上減るというのは凄いな〜。キッチリやると、かなり効果が出そうですね。。。 ビリーは即刻除隊されたので、今回こそ長く続けたいです。

• おにぎり9717
• 45歳
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2024-05-12

上はギャングエイジ突入、下は生来の頑固もの。。。 とかく孤立しがちで判断を迷うような環境にいる母親にとっては救いになる冊子です。 どこまで手を出してどこから子どもに任せて良いものか、また言葉がけのしかたひとつが子どもを左右するので大変参考にさせてもらっています。

• あきかママ
• 33歳
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2024-03-06

肩・腰・首のこり解消特集です。エクササイズ・ストレッチはカラー写真とポイントを押えた説明文とで分かりやすいです。刺激が強いのを好む人用、痛いのが苦手なのでソフトなのが好みの方用と分けてあるのも親切ですね〜♪あとは「こり」の原因・繰り返さない為の云々及び血流を促す飲物・食べ物紹介やシップなどの薬・器具の紹介も少々。個人的には「目の疲れ」のミニ特集が良かったかも！マッサージ・ストレッチ・トレーニング法や目に良いグッズやサプリ＆市販薬の紹介・・と幅広く載っていて今後の参考になりそうでした。今号での話ですがダイエットの見出しがありますがあまり参考にならないかと（頁数も非常に少ないです）・・・何事も食べ過ぎては意味が無い。偏った食べ方も良くないと・・。

• s1s2h3y4
• 41歳
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2024-05-10

「便がドカンと出る」に惹かれて購入。それほどドカンとは出ませんでした。。。

• 大友道夫
• 49歳
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2024-02-21

いつも表紙につられて購入してしまいます。長続きしないのに〜

• taro20090705
• 37歳
• アトピー
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