日本最大級 直筆イラスト色紙　桂正和　I\"s 秋葉いつき　電影少女　TIGER&BUNNY ゲーム・おもちゃ・グッズ"

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2024-10-09

何度かホットヨガをしたことはあるので、できるかなと軽い気持ちで購入。 意外とハードで、全然ついていけない！！ なんだかんだ似たポーズを休憩しながらやりました。 自分には上級すぎたのだなとガッカリ。 でも、次の日すごいお腹と足が筋肉痛。 わけがわからないうちに、すごい筋肉使っていたみたい。 これだけ筋肉痛になるなら、効果あるかも！？ 体の硬い方やヨガを全くやったことがない方には、しんどすぎるかも。

• ぷりん3465
• 39歳
• アトピー
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2024-10-23

高橋雅子さんの著書をパン作りの参考にしていますが、成形やクープの入れ方などが本では分かりにくいので動画で見たいと思っていました。 生地の張らせ方は参考になりましたが、高橋さんの手元の動きがよく分かる映像が期待していたほど無かったので★３つです。。 １０００円ならいいかと思って溜まったポイントで買いましたが、レンタルでもよかったかも…

• 鈴木健郎
• 27歳
• アトピー
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2024-10-16

1995年ものですが…古さはそんなに気になりません。１→２→３と段々ハードになっていく構成。私はパワーヨガに通っていますがこちらのほうがハードです…。１つ１つのポーズが長いし、プッシュアップ後のダウンドッグはしたことがなかったのできっつーっ！全体を通して初心者のかたには難しいかも？ヨガ経験者向きだと思います。

• WT1218
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-10-21

しんどい。 ヨガ経験者ですがこれはキツい！ ありえねーとか思ってしまうが、できたらあのカラダになるんやろね

• ｋ5GSXR
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-02

ヨガ教室に通う必要がないくらい、丁寧な解説で初心者にぴったりです。

• Johan8201
• 31歳
• アトピー
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2024-10-19

どこのサイトを見てもこのお値段では破格。 １０００円でパンのスキルアップができるのかとおもいポチしちゃいました。 届いたら食い入るように見てしまいそうです。

• ayustats
• 39歳
• アトピー
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2024-09-18

初級約５０分・中級約５７分・上級約１時間くらい。 まだ初級ですが説明が細かく、セリフが最高です。「人と比べても意味が無い。」「出来る出来ないは問題じゃない。トライする気持ちが大事なんだ。」 学校では先生が爆笑するほどの身体の硬さで、どーしてもスタジオ等に行く気になれず、家ヨガに決めた私には、かなりハートに来ます♪。

• boss87
• 27歳
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2024-10-17

再放送などで興味のあった番組がこういう形でまとめて手に入るのは便利です。この番組自体、誰にでも始めやすいヨガの紹介として、とても面白いと思いました。

• あしゅ６９
• 35歳
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2024-09-04

今日届きました。 まだ見ただけで体験していませんが、気持よさそ う且つパワフルです。 初心者には、きつそうですが、出来る範囲でやれば効き目は十分にありそうです。 はやく試して見たいと思っています。 他の方のレビューどおりでした。

• でこりぃにょ
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-15

"の為、購入させていただきました。 迅速な対応で商品はすぐに届きました♪ レビューにて、初心者には不向きと書いてあり(自分はヨガ初心者なので…)少々不安もありました。 実際見てみると、初めは確かに見ながら""動く""のが難しそうでしたが、モノはやりようで動きを覚えてしまえば良い事かと（笑;） 自分的に良い買い物でした(^O^)/★"

• kkh9498
• 31歳
• アトピー
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2024-08-21

わかりやすいのでいいです。毎日やってたら3日目に腰痛がなくなりました

• NEMO7881
• 39歳
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2024-10-13

筋トレや激しいのはダメ。 初心者でも自分のレベルに合わせてできそう。 体だけじゃなく心もストレッチできそう。気持ちいい！ 柳生先生、優しい。

• たかねこ0403
• 47歳
• アトピー
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2024-08-07

ヨガは今回が初めてです。前から興味があったので買ってみたのですがかなりキツイです。流れが早いからついて行くのに必死だけど終わった後は気持ちがいいので買って良かったです。

• n_k_1471
• 35歳
• アトピー
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★★

2024-10-11

友達のを借りてましたが自分でも購入♪ ヨガ経験者ならある程度出来ますが未経験の方にゎちょっときついかもしれません．． でもかなり汗かくしナレーションも心地いいのでパワーヨガのＤＶＤでゎ個人的に一番おすすめです★ ヨガ自体、体が固い人の方が効果が出るの早いので体が固い人ゎストレッチの意味も込めてチャレンジしてみてゎ♪

• まめぽっと
• 43歳
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2024-07-24

ヨガ教室へ行けない時、 自宅でヨガを行うために購入しました。 本当にスクールで行うのと同じ感覚で楽しめます。

• おちぇ本
• 51歳
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2024-10-09

初心者向けのヨガのDVDを一年ほど続けてる内に物足りなくなってきて次に見つけたのがこのDVD、ある程度覚悟はしていましたが最初の頃はきつかったです、途中でやめた事も何度もありました。活力、調整、発汗と３パターンありますがいまだに活力をやっています。一週間に２〜３回しか出来ませんが体は確実に変わってきています、背中と腹部に適度な筋肉が付き始め、猫背の姿勢で無くても苦痛で無くなりました。ただ腕は筋肉が付きやすかったです、タンクトップ等を着るとその部分だけ男みたいと言われました。

• 山形万歳
• 39歳
• アトピー
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