最新情報 ジョンソン　マトリックス　レッグプレス45° ウエイトトレーニング

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2024-10-23

２週間ほどで届きました。画像も良いです。吹き替えですが運動に対する説明が少ないかな。画像を見て動きを真似ながら出来るようなわりと単純な運動です。短期間で集中的に体重を落とすような激しい運動では無いですが、単純な動きのようでも続けているとかなり効きます。運動中大きな音を立てるような激しい運動では無いのでマンション住まいでも近所を気にする事も無くできるのが良いです。日頃運動不足の私はストレッチだけで汗がじんわり。でも、続けないと意味無いんですよね。最初から張り切り過ぎると続かないと思うので出来る時に少しずつ頑張っていこうと思っています。メリハリのあるボディーを目指して。

• Bobby4001
• 28歳
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2024-10-16

ストレッチするとき、どこを動かして、どこを動かさないのか、運動音痴の私にもすごくよくわかりました。そして＊HKの体操の先生もちゃんとそういう点を指導していてくれたんだということがわかりました。＊がたらないのはDVDがついてたらなあと思うからです。見本がみれるとわかりやすいなあと思います。

• 忍者青影
• 36歳
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2024-10-21

場所を取らなくて道具も要らないのですぐに出来ていいです！ 立って腹筋するのが気に入ってますが、やり始めてすぐに腕が辛くなるけど、休憩しながらタラタラやってたら楽しくて、3日目には腰にくびれが出来ていました。この感じだったら飽きないで長くできそうです、タラタラ続けていきま〜す♪

• mon190209
• 24歳
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