【限定品】 70’s デッドストック ビンテージ 帽子 ニットキャップ ニット帽 レーシング モータサークル 】 ヤマハ / YAMAHA 【 ワッチキャップ、ニットキャップ

★★★

2024-04-17

私には、三食作るのは無理。 でも、食材やアイデアはとても面白いし、体にも良さそうなので、レパートリーを増やすための料理本として使います。 追記 手間がかからない料理が多く、野菜が嫌いな子供でもたくさん食べています。 これは待って買ってよかったです。 追記2 １週間続けていますが、体重２キロ減で、体脂肪率約2％減です。 便通がめちゃめちゃ良くなりました。

• マーサ5947
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

これなら続けられそうです。楽しいし、そこまでキツくないし、わかりにくい動きはバックビューで自分と同じ向きから見ることもできます。続けて効果はまだ見られませんが、やり始めたころは軽い筋肉痛になりました。サイズダウンするまでにはどのくらいかかるのだろう？やはり、何セットかしなければいけないと思います。樫木先生のほれぼれする美ボディを見るだけでもやる気になります。

• 春木３２５４
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-03

実家で妹がDVDつきのほうを持っていてやってみたくなったので、購入し増した。 本を見ながらやるのは難しいですが、ブックスタンドにたたせて見ながらやってます。 呼吸法ものっているし、短時間でできるので、ちょっとした家事の合間などにやってます。 筋肉を休ませることも大切らしく、2.3日に一回の運動でいいし、やった翌日にはしっかり筋肉痛になるので、長く続けるように頑張ろうと思います。

• ?(^o^)／066
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-14

クチコミが良かったので。すごくやりやすい！というか、きつくないからかな？効いてる~という感じではないけど、辛くないので苦にならず、楽しくできます！

• suis06
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品