【オンライン限定商品】 高齢者理学療法学／島田裕之(編者),牧迫飛雄馬(編者),山田実(編者) 臨床医学

★★★★

2024-04-17

なかなか時間が取れなかったり、同じ体勢をキープできる環境でないのですが、これから頑張ります。

• maponbu
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

ヨガにもランニングにも興味があり ランニング特集だったので購入しました。 細かくわかりやすく書かれていて勉強になりました。 モチベーションも上がりました。

• ゆっち223
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-04-03

出産し骨盤のゆがみが気になり購入。 初めは思うように動かず自分のどんくささにビックリ！！（産後3週間後から始めました） ハードな運動ではないですが、筋肉がほぐれてじんわり汗をかくのが気持ち良いので続いてます。 女性は○理がある時は運動を控える人が多いと思いますが、これなら激しくないので○理中でも続ける事が出来ます。 体は正直で運動をしなくなるとラインがボテッとなります。 コツコツですが、やらないよりはやった方が確実に変化はあるので。

• yokote2
• 38歳
• アトピー
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