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最新のクチコミ
読みやすくわかりやすく、内容量も豊富でとても参考になる本です。いろいろ私生活の中に取り入れていけそうです。
- たかぴょん2712
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすくて、リンパマッサージ初心者の私には とってもよかったです。 広げながら見れるのもよかったです。
- 蓮根
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ の言葉にひかれての購入。 スグに着いて読めたので満足です!
- mumito
- 36歳
- アトピー
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購入品
面倒くさがり屋には不向き。 DVDが付いているので、一人でやるのではなく一緒にやるという感じはするのですが、 やはり映像でしかすぎないので、続けるのが大変。 一度すべて覚えてしまえば、いつでも気軽にできるかもしれません。 今は子供の受験で時間がないので、中学に入学してから もう一度チャレンジしようと思います。
- うめ吉418
- 24歳
- アトピー
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購入品
仕事で使用するために購入しました。専門的なものは実際の薬の写真が載っていなかったりするので、カラー写真満載のこの本は実にいいです。お勧めです!
- らむ4272
- 32歳
- アトピー
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購入品
今、通ってる産婦人科の診察の待ち時間対策に購入しました。 私的に思ってたより読みにくいけど頑張って読んで行こうと思います。
- ててててけ
- 40歳
- アトピー
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購入品
現実的にこのような食生活に変更できる自信はないですが、大変参考になりました。トマトを食べるようになりました。
- うめしそ8977
- 28歳
- アトピー
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購入品
ダイエット目的では無く、立ち仕事で腰が痛く、足のむくみもひどかったので 腰痛に着目して本を購入しました。 毎晩やってます、たった5分なのに辛いです。 (´Д`|||)アウ〜 でも、ジワジワ効果を感じます、足のむくみ度が変って来ました。 続けてみる価値があると実感しています。
- やーまるさん
- 36歳
- アトピー
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購入品
内容がとても充実してます。一部漫画なのも読みやすいです。 症状別に必要な食材、簡単なレシピと、おばあちゃんの知恵的な情報が満載です。 家庭に1冊あると便利だと思います。
- 25105622
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
監修 垣添 忠生
編集委員 吉田 茂昭 牛尾 恭輔 森山紀之
編集 石川 勉 横田 敏弘
定価20,000円+税
1998/12/10 第1刷発行
中古本です。見返し切れ、焼け痛み他あります。経年なりだと思います。
神経質な方や完璧な美品をお求めの方はご遠慮ください。
その他見落とし、入力ミス・保管中の劣化等あるかもしれませんが
代替品がありませんのでノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。
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