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【限定品】 最新 運動療法大全 ペーパーバック普及版 “基礎と実践”&“エビデンス情報”/キャロリン・キスナー(著者),リン・アラン・コルビー(著 臨床医学
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最新運動療法大全 ペーパーバック普及版 (GAIA BOOKS)
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最新運動療法大全 I基礎編 第6版 | キャロリン・キスナー, リン
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最新運動療法大全 I基礎編 第6版 | キャロリン・キスナー, リン
最新のクチコミ
姿勢を良くすると、首こりとか内蔵下垂とか色々良いことは、わかっているんだけど、なかなかつい忘れて前かがみになってしまいます。 バッグに入れても小さくて軽いので、時々思い出したように読んで実行しています。骨盤を立てて座るとか、おへそのへんを意識してへこましてみるとかね。 常に腹筋を意識するって事なんだろうなぁ。
- マーサ5947
- 25歳
- アトピー
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購入品
15分と短いフィギュアロビクスのDVDがついてます。ほんのこれくらいが私には丁度いいのかと思います。毎日必ず行えば何かが変わるかも・・・
- 春木3254
- 33歳
- アトピー
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毎日が忙しくなかなか本屋さんへ行っている時間がありません。新聞広告で欲しい本を見つけて即申し込みました。数日後手元に届き読みました。健康の為実践しています。
- ?(^o^)/066
- 41歳
- アトピー
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顔の骨気を昨年からやっています。効果があって、少しエラが小さくなったので、これはと思い、この度からだ骨気も挑戦してみました。確かに効果があるような気がしますが、ハッキリした事はまだ言えません。頭痛対策の骨気などもあります。やっていて気持ち良い事は確かです。
- suis06
- 29歳
- アトピー
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購入品
販売会社/発売会社:ガイアブックス/産調出版
発売年月日:2012/03/01
JAN:9784882828297
//付属品~DVD付