最低価格の ＰＥＴで極める　癌の読影レポートと総合画像診断／北島一宏(著者) 臨床医学

★★★★★

2024-04-17

玉子1個とバナナ1本と薄揚げ1枚のカロリーが同じ。こんなことがわかるのも、写真で載せた分量だけのカロリーを表示してくれるこの本ならでは。肉類は100g単位のカロリーも併記されています。 学生時代からもっている食品成分表(冊子)では、可食部100g単位でのカロリー表示なので、計算するのが億劫です。 代表的な家庭料理や外食メニューも掲載されていますが、家でつくるメニューも、写真で直感的にわかる食品(調味料大さじ１杯分カロリー表示あり)を足し算していって人数分で割れば、おおむね簡単にカロリー計算できます。 さすがに掲載食品数は少ないので、食品成分表での補足が必要ですが。

• ゆうと2020
• 31歳
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★★★★★

2024-05-16

判り易い図解ですし、字も大きくて運動をしながらも見やすくて助かります。

• ミンミ2020
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

「がん初心者」の今さら聞けない疑問や質問をQ＆A形式でわかりやすく解説します。がんの専門書を読む前の案内役として活用してもらえるよう、がん医療にまつわる基本的な内容が中心です。全国のがん拠点病院リストや専門医リストも充実しています

• あきふゆしの
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

とても読みやすく、説得力のある内容です。 「試してみようかなぁ〜」という気にさせてくれる本です。

• あきち0401
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

からだにやさしい料理で、ゆっくりと健康に痩せられたらいいですね。 誰でも簡単に作れて、材料費もかかりすぎない、そんな本ならいいですね〜。

• はた0314
• 43歳
• アトピー
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★★

2024-05-12

ガンに効く食品とかちょこちょこ聞くけれど、食事バランスをトータルで考えるのは結構難しいです。この本にはガン克服の実例やその食事のサンプル献立が載っているので参考になります。私自身生野菜を好んで食べるようになったし、大好きなヨーグルトも沢山食べてもいいんだな〜と安心できるようになりました。ガン闘病中の叔母も野菜とか色々沢山摂るようになったようです。

• タカ1917
• 31歳
• アトピー
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