【上品】 ＡＫＡ　関節運動学的アプローチ　博田法／博田節夫【編著】 臨床医学

★★★★

2024-04-17

1月23日に注文した時点では、2月中旬着とのご連絡がありましたが、本日30日に到着したのでビックリ！！しかもメール便は速達だったので、送料に関してのお得感もありました♪ ダイエットは諦めているので、せめて肩凝りだけでも改善されれば・・・と思い注文し、届いてから直ぐにたすき掛けを短時間試してみましたが、とても良い感じ♪簡単に使えて、考えていたより使えるかも・・・＾−＾三日坊主にならないように頑張りますV＾−＾♪

• たかぴょん2712
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

送料と決済無料。メール便で早く届いたのは嬉しかったけど表紙が半分に折れていたのが残念でした。

• 蓮根
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

検査で肝臓の数値が良くなかったそうで、本を買ってきて欲しいと言うのでお世話に成りました。 食事方法とか詳しく書かれていて満足しています。

• mumito
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

本は、どのダイエット本にもかかれているような内容でした。 ＤＶＤの方は「１５分」だし、そうハードな内容でもないし、 「毎日の持続」とするなら、ベストな内容でした。 当分続けてみようと思います。

• うめ吉418
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

まだ結果は、出ていません。便秘には効果有りです。

• らむ4272
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

ＤＶＤが付いているので、とてもわかりやすいです。動き自体は難しくなく、本に書いてあるポイントさえおさえておけば、良いと思います。 私は普段、ジムでマシンによる筋トレとフリーウエイトで、有酸素と無酸素を同時にやるトレーニングをやっていますので、筋肉量は多いほうですが、慣れない方には少々きついかもしれません。 実際私でも、使っていない筋肉を使う動きはしんどかったです。 これも回数を重ねれば問題ないでしょう。 物足りなさは残りますので、他のトレーニングと併用したほうが良いと思います。 本の内容は、まさしく「おっしゃるとおり！！」です。 この方法なら、続けられると思いますよ〜!(^^)! とりあえず、試す価値ありです。

• ててててけ
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-03-06

乳がん疑惑がありそうなるとこういう本を読みたくなるんですよね・・。結果は異常なしだったんですが・・やはり読んでみて、今元気な間にもいつ癌細胞が体の中で動き出すかもしれないと思うといち早く食の改善をしないといけないと思いました。 牛乳は栄養食品という当たり前の概念が崩されました。 牛乳だけやめればいいのではなく乳製品はいまやわれわれの生活の直結しています。多くの食材に乳製品が使われています。全部排除というのは大変ですが、極力さけていきたいと 実感しました。特に乳がん・前立腺がんには大敵だそうです。こわいですね・・・。

• うめしそ8977
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

雑誌の広告欄のように、ダイエットの体験記ばかりたくさんで、ちょっぴり残念です。 伊達式ダイエットを実践中なので、このダイエットスープも参考として取り入れたいと思います。

• やーまるさん
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

とても勉強になりました！色々と試してみようと思います♪

• 25105622
• 44歳
• アトピー
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