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最新のクチコミ
凄く気に入りました。 一つ一つの動きが新鮮です。 キツ過ぎず良い運動になります。 先生も素敵な方で癒されます。 ちゃんと続ければ引き締まった身体になります。
- 10120163
- 29歳
- アトピー
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猫背矯正のために購入。 商品が到着してから約1か月まじめに毎日続けています。 枕を腰にあて5分ゴロン…。 猫背だった姿勢が自分では良くなってきたように思います。 またウエストがしまった感じもするかなぁ〜。 あと、やせはしないけど体重が増えなくなりました。 なんだかいいことづくめで、気に入っています。 5分寝るだけとゆーのがいいですね★
- milliont
- 37歳
- アトピー
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購入品
クロスワードが大好きで暇さえあれば鉛筆片手に頑張っています。この本はとても簡単で楽しく解けるので直に終わってしまうのが物足りません。
- らら0909
- 25歳
- アトピー
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購入品
発売当初に近所の書店で目を通していたのですが、購入は楽天ブックスさんでと思っておりましたので、入手を逃しておりました。それなりに納得できる点や、気にしないで良いと感じた箇所など様々で、私自身が子供時代に母や祖母から「焼き魚の焦げた部分は食べると癌になる」と教えられたことも本の検証からは、動物実験を鵜呑みにしないで良いとのこと。それよりも衝撃だったのは、我が家はなるべく添加物を避ける食生活を心掛けているのですが、今まで深く考えていなかった学校給食のパンにイーストフードが使われていることや、民間委託によって中国産冷凍野菜を使用されている現状でした。これから人生が長い我が子の健康なれば、家庭での「食の安全」に一層心掛けたいと認識させられました。無添加とは添加物を一切使っていない意味ではなく「表示が義務づけられている添加物を使用していない食べもの」であるなど、中々詳細で知っておいて参考には役立つ知識にはなりそうです。
- ymam18
- 33歳
- アトピー
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購入品
写真つきで分かりやすく、薦められる内容である。 盛りだくさんで少々高いので、躊躇される方もいるかもしれない。 以前NHK出版から出たシリーズ、3冊になっていて手軽だった。
- ふー子999
- 41歳
- アトピー
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自分には眉間のしわに効果ありました。 毎朝するだけで夕方の眉間のシワが確実に薄くなっています。 頬をするのにはややコツがいりそうですが。 感想を1/24のブログで紹介しております。参考になさってください。
- いぶいぶ7
- 29歳
- アトピー
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私、勘違いしていまいsた。 飯島さんの料理本だと思ったら 対談本でした。 読んでみると面白い話、知らない話があったりで 失敗ではなかったんですが、、、
- babuakira
- 37歳
- アトピー
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TVで何度も見て、欲しいと思いつつ三日坊主の私じゃ絶対やせる訳ない!と手を出せずにいた一冊....やっぱり買っちゃいました。 今は毎日巻いてはずして、巻いてはずしてとチョコチョコ試しておりますが、効果の程は??? TVでは大島さんに即効果が出ていましたが、ちょいと疑いの眼差しです! でも1ヶ月位続けてみて、効果の程はまた報告いたします。 ダイエットももちろんですが腰痛がかなりひどいので少しでも改善されたらうれしいです。
- NY4172
- 45歳
- アトピー
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検定に合格したくて購入しました。 でも、一か月を切ってからの購入・・・・そんなんで受かるとは思っていません。受かったら無条件に★5ですけど。 けど、内容は大事な部分は赤文字で赤シートもついており、 勉強しやすくなっています。なにより、検定でも配点が大きいと言われている実技についての勉強ができる「香りイメージシート」は嬉しかったです。 香りはこのようにして頭に入れるんだ。このシートのようにして勉強するんだ。と分かっただけで良かったです。
- こば7755
- 33歳
- アトピー
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私たちの地域猫ボランティアー活動のリーダーに がんが転移して、今は面会も出来ませんこのレシピを口にして、少しでもよくなればと思い送りました
- せぼさん
- 41歳
- アトピー
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きれいな脚になりたくて購入しました。DVDを見ながらなので難しくないです。始めてすぐなのでまだ効果は実感していませんが、毎日続けていきたいです。
- 翔70140918
- 49歳
- アトピー
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毎日してますが効果はわかりません・・・皆さんやせてるんですかね・・・
- れんれんママ777
- 37歳
- アトピー
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痩せません(キッパリ)! でも、重力に負けて垂れ垂れだったお尻が、この三分運動で上向きになりつつあります。 それだけでもよし、としましょう。
- インテルナシオナル
- 45歳
- アトピー
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タイトルだけしか見ないで即買い。新聞でちょっと見かけて興味を持ちました。 ちょっとしか読んでいないのですが、今後の生活に生かせることを期待しています。
- プレミアムパスポート
- 33歳
- アトピー
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販売会社/発売会社:朝倉書店
発売年月日:1993/02/20
JAN:9784254321500