商品の詳細
【台湾書籍】ボディービルコンテスト準備バイブル(健美健骨運動員備寶聖経)
※「骨」は台湾では骨と豊になります(日本では常用漢字外)
台湾の有名ボディビルダー、台湾で活躍中の日本人タレント夢多(大谷主水)等が推薦する、ボディービルダー読本です。
原作本:PETER J FITSCHEN、CLIFF WILSON
具体的には…
●自分に合った減量率を計算するには?
●指定されたアクションのうち2つを配置できない場合、勝つチャンスはありますか?
●準備期間中に全身トレーニングをした方がいいですか? それとも筋肉群を練習しますか?
●ピーク時に皮下水分が多すぎる、水飲みを続けるべきか、脱水症状を起こせばいいのか?
●ステージレベルで低体脂肪状態を維持するまでどのくらいかかりますか?
●大会も残り3日となりましたが、ナトリウム、カリウム、炭水化物はどのように分配すればいいですか?
■商品詳細
・ページ数:248ページ
・サイズ:21cm×28.5cm×1.24cm
・言語:繁体字中国語
・発売日:2023年6月
■ご案内
・台湾発行、文言は台湾語(繁体字)になります
・新品ですがビニール包装されておりません(書店にて入手)。送付時はビニール包装を行います。
※画像は撮影用のものです
・新品ですが海外販売品につき、多少の折り目、傷等があるかも知れません。この点をご理解の上、ノーリターン・ノークレームでお願いします。
■ご配送
・「配送方法」欄をご確認ください
商品の説明
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