最低価格の こころ体操 精神医学

★★★★★

2024-02-21

某中古書店で立ち読みしていて、新品が欲しかったので購入しました。 中身は上記のタイトル通り、生まれてウン年間の常識・当たり前だと思っていたことが覆されたくらい衝撃を受けました（苦笑） 中身は、糖質制限の大切さをベースに、病気の根源、添加物の恐怖等、日常生活・ビジネスともに、応用できるわかりやすい本です。食品メーカー・飲料メーカーを敵に回すのでは？と思うくらいズバズバ書かれています。 メディカルの世界なので、日々知見が変わっていくと思います。とはいえ、メーカーの金儲けではなく、患者を救いたい、熱い気持ちを持っている著者を今後もチェックしていきたいです。

• モモちゃんママ0707
• 31歳
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2024-05-08

IT業界で病んだときに産業医から薦められて購入。 自分の考え方や捉え方を直していくことを前提としており、これを真に受けていたら恐らく更に病んでいく人もいると思った。 色々書き込むページがあるが、もやもやしながら書き込まずに読了。 「社畜を目指すための本かよ！」が読み終わったときの第一印象でした。 しかし、精神が不安定になり自分勝手となり被害妄想になりそうな人には、必要なことがかかれていると思う。 よく笑い、物腰柔らかく低姿勢な人たちは、まさにこれを実践されている。

• ナオキ０７０１
• 39歳
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★★★★★

2024-05-22

イタ気持ちいい。スッキリします。 しかし、私はむくみ云々よりもただ太っていた部分が大きく、見た目にはまださほど効果が出ません。 ぼちぼち続けていこうと思います。

• hefa
• 27歳
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2024-05-15

俯瞰的に見れば、対症療法でなく原因療法の観点から書かれた書。 ただ、エッセイテイストとしてははまる方もおられるかと思いますが、カラーページでのレシピなどは皆無で、インパクトに欠けるのは確かです。 内助の功とはよく言いますが、確かに共感は持てる部分はある反面、この手の健康分野の書籍は有象無象に存在していますから、コスパとしてはあまりお勧めは出来ません。 特にCDや書籍は余程特殊なものでない限り、ここ１０年以上にもわたりデフレが続いておりますから、中古市場では類似した書籍が同じ価格で約１５冊購入できる事からも唯一無二ともいえる存在価値はかなり薄い気がします。

• ごんた02046092
• 35歳
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2024-05-20

実用的、かつお客様にも見ていただけるようにと購入しました。 内容もわかりやすく、見やすいのでとても良かったです。

• hitsujiktn
• 43歳
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★★

2024-05-01

タイトルに惹かれて買いました。 姿勢の大切さや、ストレッチの方法などが 書いてあって読みやすかったです。 毎日少しずつ実践したいと思います。

• ＨＡＲＩＢＯ
• 31歳
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★★★★★

2024-05-18

"書店になかったためネットで注文。 結果大失敗… 当たり前のことを、 物凄く大きな字で書いてるだけで、 内容がスカスカ… これで1

• mcauぶんた
• 39歳
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2024-04-17

最初はネットで見ていたのですが凄く共感できたり励まされた。書籍が新しく出たので買ったのですが追加のストーリーもあってとても良いです。うちの嫁と親にも読んでもらいます。

• masa05060911
• 27歳
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★★★★★

2024-05-16

病原性も存在証明もされていないウイルスでPCR検査陽性が1万人でようが100億人でようが意味がないのですね。宇宙人におびえながら生活するのと同じようなものです。特に日本は添加物世界一、農薬使用世界一、遺伝子組み換え作物がひっそりと調味料、加工食品、お菓子、ジュースに世界一の量で仕込まれておりがんになりやすい。ほかにも色々原因はありますがしかしながらそうして作られたがんというよりその標準三大治療とやらで死んでるの（殺されているといっても大げさではない）にもかかわらずそれらを見直しもせず、なぜか今回存在が確認されていないウイルスで全く無意味どころか有害な感染症対策に全力で力を入れる始末。病気を作ろうとしてるのが見え見えでアホだったりクズな人が可視化されたのは面白いところですが、子供たちへのマスク強制は健康上の問題のみならず精神の発育にも悪影響で、日本の将来のためにもやめてほしいです。ゆたぼんなんて子がいますけどマスク強制、ソーシャルなんとか強制するくらいなら今はみんなして学校にいかないくらいのほうがいいかもしれませんね。どうせ奴隷教育しかしてないでしょうし、歴史とか真実とは違うこと教えているので。学校に行きたいなら行けばいいし、行きたくないなら無理していく価値はないと思います。

• masayukky5150
• 35歳
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2024-04-03

シンプルで分かり易い。なので実践しやすい。16時間何も食べない状態を作ることで肝臓と胃を休めると、色んな病気が予防できるっていう内容の本です。内容が薄いのですぐに読み終わります。唯一食べて良いものとして、ナッツ、ヨーグルト、チーズが挙げられていますが、その理由の解説はありませんでしたので、★1つマイナスとさせていただきました。実際に1週間ほど継続していますが、今のところ体脂肪率を含め、体重に一切変化はみられません。

• MiffyGc8
• 43歳
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2024-05-14

内容が、まさに目から鱗が落ちる。 こんなに画期的で素晴らしい本が、なぜもっと広まらないのか。 今後は口コミでドンドン広めていきたいと思います。

• 6(*´ω｀*)6
• 31歳
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2024-03-20

在宅医療の勉強の為に本を探していたところ、値段も手頃だったので購入。中身はかなり充実していた。 終末期の患者の過ごし方や、それを周りの人間がどう手助けするか、ということも実録されていたので、非常に分かりやすかった。 また、時々読み返したい。

• アカ0216
• 39歳
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2024-05-12

購入後即発送対応頂けました。 内容も初心者向けで良い勉強ツールになりそうです。

• ちちち1002
• 47歳
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★★★★★

2024-03-06

赤ちゃん産まれて不安も多いですが解消のヒントがある。

• くりじろう
• 35歳
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