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風営適正化法・法令基準集: 三段対照式
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最新のクチコミ
もう少しDVDの作りを丁寧にして欲しかったです。一緒に同じ回数を行ったりしないと一時停止をすることになり集中出来ないです。
- mb288
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
講習会で薦められたので買ってみました。これから読んで参考にしたいと思います。
- 父0426
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とりあえず、上級編まで行ってください。 時間は1時間かかります。 これで、腹部回りは鍛えられます。 良質本です。
- 購入者50734293
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とてもわかりやすい解説で、しかもDVDで実演してもらえるので、とてもいいと思います。
- Rikitami
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
筋トレは日常でがんばっていますが、故障が多く姿勢を正す必要があると思い購入しました。早速に本書を参考し筋トレをがんばります。
- りんだ3975
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大相撲の基本的なことがわかりやすくでています。 キャラクターがかわいくて楽しみながら読めます。 力士の紹介は横綱大関。
- 猫みるく
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体幹トレーニングには前から興味ありました。 勉強して体を鍛えなおしたいと思います。
- chakami36
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
福山いっぱい気に入ってます!大大好きな雅治さんゆっくり見ます。
- pom-pom-harunya
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
代表選手の詳細がわかる本になっています。読み応え、見ごたえあります^^
- タイ02
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
そんなにハードでなく、でも汗かいちゃいます!!丁寧な解説だし、マイペースでジックリ出来そうです
- yumilliz
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
非常にわかりやすく、且つ、効いている感じが非常にします。 自分が気になる部分の組み合わせで、出来るのも良いと感じます。 私はトータル40分位の組み合わせでやってます。 普段帰りが遅いので、これくらいですが、週末の時間があるときは全部通しでも出来そうな、運動量かなと思います。 難点としては、家だと前後の動きをするときに、場所の確保が大変な事がありま。 ※飽きずに1ヶ月は続けられそうです。
- 名無し9848
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても分かりやすい説明と、モチベーションを上げてくれる掛け声でとても楽しいです。1本8分前後ですが、なかなかきつく全てはこなせていませんが、これを続けていたら引き締まってくるんだろうなと思います。頑張って結果出したいと思います。格闘技とエアロビにもある動きなどがミックスになっていて飽きないです。買ってよかった!!
- コンサルタント for you
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
社会人ですが、真剣にスポーツ競技をしている者です。 早速、本書のトレーニング(中級・上級)を試してみましたが、とても効果的だと思いました。数分でも時間を作れば、毎日どれかをこなせるかと思います。練習終わった後や、余裕あれば、仕事の昼休みにも、取り入れていきたいと思います!
- 麻沙希2007
- 51歳
- アトピー
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購入品
政治学
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-
3
【中古】 中学校保健体育 [平成24年度採用]
その他
¥40,312
【メーカー名】
大成出版社
【メーカー型番】
【ブランド名】
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