都内で フルスキャンシステム・マスタープログラムDVD　特典DVD付　　岩城憲治　　整体　カイロ　　手技 民間療法

★★★★

2024-02-21

経験者向けです。ゼロから始める方には厳しいです。 すべては継続と「慣れ」なのでしょうが、1週目から柔軟性を問われるポーズばかりなので、初心者はこれでつまづくかも……。ポーズとポーズの間隔が短く、映像をに合わせて動こうとするととても慌しくなり、呼吸の間隔も短いのでゆったりする余裕がまったくありません。ＢＧＭもポップなリズムのオルゴール（？）なので、これも呼吸のリズムに全然一致せず、とにかくいそがしいです。パワフルタイプのヨガですね。 ＤＶＤ通りではなく、ある程度ポーズのとりかたを覚えて映像をストップしつつ、自分のリズムに合わせてポージングと呼吸をするという使い方が良いと思います。また、たくさんのポーズが収録されているので、出来そうなポーズから初めて組み合わせていけば、単調にはならないと思います。

• リー坊ＴＧ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

以前から前田京子さんに興味がありました。 本を購入し、今では自分で石鹸や、ｼｬﾝﾌﾟｰ ﾘﾝｽ 化粧品など出来る限り手作りをしています！！お友達にも大変喜ばれておりサークルを作り楽しんでいます。 初心者の人でも簡単に作ることが出来ますのでオススメです！！

• b-owl
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-22

とってもたのしい本です♪ レビューでレシピというより、読み物、とかかれていましたが、そもそもなんで手作りがいいのか、と言う所まで書かれてましたし、オイルもどんなものを選んだら良いのか、どんなお店が安く手に入るかまで書かれているので読んで損はないと思います☆ 香りを入れるタイミングなど、アレンジを色々考えられるのもいいと思います♪ 石けんから歯磨き粉まで、身の回りのもので手作りしたいと思いました☆ ただ、石けんを作ってみた時に想像以上に多かったです☆ 出来上がりの量の目安をつけて作らないと、型に入りきらないかと思ってちょっと焦りました…☆

• けんちやん5385
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

前に娘のを借りてやってみたら、気が付くと上半身がしまっていました。娘にDVDを返して元に戻った体を引き締めるため購入！飽きずにつづけられお薦めです。身体がかたい人ほど効き目がありそうです。

• ヒーマン0848
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

野菜のレシピがたくさん載っています。写真がきれいでマクロビの本の中では一番好きです！ビオは全部そろえたいと思って集めています。

• うさ姫8888
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

内容は簡単にいえば安全で野菜中心食品を食べようです。この本を全部読み終え、これからの食品に少し気をつかえるようになり大好きな肉を絶つのは不可能ですがだいぶ口にする回数が減りました。

• KSRK0215
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-05-18

話題になってたので買ってみましたが、私にはいまいち…。 レシピも手に入らない食材多いし。

• tqpbx000
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

食べることが大好きな私には、「食べ合わせ」で痩せられる内容には驚きました。いかにダイエット中のストレスをためず、楽しく痩せるためには、この本は役立つと思います。本が届いて１週間ですが、いつもより食べています。でも体重は増えていません。今後、本に忠実に生活してみて、成果を出したいと思います。

• nichol2197
• 29歳
• アトピー
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