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これすごい!!プヨプヨのお腹の肉が引き締まる!ただいま膝を痛めて体操ストップしてるけど運動音痴のブ〜子にもできる簡単エクササイズ!
- ナオキ8281
- 38歳
- アトピー
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とても安価で購入させて頂き ありがとうございました。 また、購入させて頂きます。
- JackHipo
- 26歳
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2週間分の材料が書いてあるのがいいですね。 でも野菜だけなのがなんだかなぁ
- kazu7350
- 34歳
- アトピー
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最近食欲が旺盛になり・・・困っていたところに半額セールで見つけました! 以前テレビで話題になった、食べる量をそのままにしてダイエット出来ると言うもの・・・参考になりそうです。
- hakuro33
- 42歳
- アトピー
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初めてやった次の日はかなりの筋肉痛でした。普段から運動している人にはものたりないとおもいますが、毎日1時間ほど歩いている私は終わるころには汗タラタラだした。、また次の日やるのがイヤになるほどのハードなものではないので長く続けられそうです。なれたら4枚組の方を買おうかなと思っています。
- しんれいともくん
- 30歳
- アトピー
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行きつけの接骨院の先生は、足の痛みも腰痛から来ていることが多いと言います。 腰と足の関係を知りたくて購入しました。 腰痛持ちで、施術でとてもよくなりましたが、その後、足の痛みを覚えて、いまだに通院中。 足の痛みなのですが、腰を中心に施術されます。 読んで納得。お薦めです。
- しかこ5927
- 38歳
- アトピー
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産後3年経ちますがどうにも痩せれないので一念発起。ダイエット本を3冊購入したうちの1つです。以前ビリーをやりましたがあっという間に断念。こちらは皆さんのレビューを見て購入を決めました。実際やってみると「あ〜、キツイー!もうだめー!」って思うところぐらいで次の動作に移るのでその点は良いですね!でももう一つ購入したカーヴィーダンスダイエットのDVDに比べて、こちらはあっという間に終ってしまい「え?もうおしまい???」って感じで物足りなかったです。再生してもう一度やりました。
- Noko
- 26歳
- アトピー
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見やすくてわかりやすい。大変勉強になっています。できることから続けていこうと思います。
- Beth14
- 34歳
- アトピー
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漫画家さんなので、漫画かと思って購入したらエッセーでした。さらっと読めますが、期待していたのとはちょっと違っていました。本自体はとてもきれいで満足です。
- ポテチ8497
- 42歳
- アトピー
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著者本人が癌の経験があるという事で患者さんの立場にたった普通の人でも実行出来そうなものが書かれてあるかな〜と期待を込めて購入。 難しい事もなくストレートな言葉で書かれてます。内容も少し気を付ければ実行出来そうなものだし、納得のいくものでした。 やはり風邪は万病の元ですね〜。
- タチツテト1629
- 30歳
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歯科学
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¥6,800
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あややになりたい (shin
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¥7,629
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■商品名■
学びなおしEBM
■出版社■
クインテッセンス出版
■著者■
豊島 義博
■発行年■
2015/06/10
■ISBN10■
4781204406
■ISBN13■
9784781204406
■コンディションランク■
良い
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