最低価格の カラダの百科事典／日本生理人類学会編(著者) 医学一般

★★★★

2024-05-10

他の人のレビューを見て、なかなか届かないのかな？と不安でしたが、注文の翌々日の朝には届きました。早速試しています。私としては、ドカ食いストップコースに挑戦中です。気のせいか食欲が抑えられてきたような気がします。それまで夜のお菓子がやめられなかったですが、食べなくてもイライラしなくなった様な・・・・

• sige731
• 31歳
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★★★★★

2024-02-21

本だけではわかりにくいリンパマッサージもDVDでわかりやすく教えてくれるので見ながらゆっくりできます。全身のマッサージがこれ１冊でできます。

• モモちゃんママ0707
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

そう都合よくやせません（笑）。 ただし、寝る前に体操込でやるとたぶん歪みが治るのか、寝つきはいいです。

• ナオキ０７０１
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-22

アロマの先生もおすすめでした。 筋肉の流れがわかるのでその方向に沿ってマッサージが出来るようになりました。絵が大きいので頭にイメージしやすいです。勉強になります。結構専門的なので難しい部分もあります。

• hefa
• 35歳
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★★★★

2024-05-15

姿勢・歩き方が悪い！と指摘されていたので、ダイエットを兼ねて自分で骨盤矯正をしようと思い購入しました。 付録に「骨格矯正バンド」が付いているのが購入の決め手。 わかりやすい解説、バンドもすごく使いやすくて気楽に楽しく続けられそうです。

• ごんた02046092
• 43歳
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★★★★★

2024-05-20

レビューが良かったので購入しました。分かりやすい説明だし簡単なストレッチなのでどんどん進めていってしまいそうですが、１日数分で良いのですね！これなら家事の合間に簡単にできます。読んでいると歩き方など普段ちょっと気をつければよいことなどは意識してやるようになりました。また効果は分からないので★３つ。でもやり始めて便通が良くなった気がします。腹筋など日頃なかなか自分で使わないところを使うのが良いのかも。

• hitsujiktn
• 31歳
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★★★

2024-05-01

糖尿病の傾向がある母へのプレゼント用です。 血糖値が高かったので何とかご飯を食べる量を減らしたところ、血糖値は下がったのですが、ご飯好きなので、ちょっと気を抜くとご飯の量が増えます。 この本を読んでご飯を食べすぎないようになってほしいです。

• ＨＡＲＩＢＯ
• 39歳
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★★★★★

2024-05-18

知人に勧められて購入。 イメージしていたのとちょっと違いましたが、一読に値する本だと思います。

• mcauぶんた
• 27歳
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★★★★

2024-04-17

がんの芽をつむにんじんジュース健康法を読んで、予防のつもりで毎日にんじんジュースをのんでいます。

• masa05060911
• 35歳
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★★★★★

2024-05-16

商品が届きました。早速してみました。骨盤に巻いて腰の下にバスタオルを巻いたものを置きその上で両膝を左右に倒してみました。痛けど気持ちよいそんな感じでした。きつくはなく、これでいいのか？と思いながら指定の回数を終え外してみると。ほんわかしています。これでおしりのしびれ感が消えてくれたらうれしいです。続けてみようと思います。

• masayukky5150
• 43歳
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★★★★

2024-04-03

初めて２日目ですが、１日１回、やっていて太股のあたりにピリピリ効いているのがわかります。１日１回だけだし、時間も３分と短いので楽しく続けられそうです♪本の体験者みたいに効果が出るのはまだ先でしょうけど＾＾；期待を込めて☆５個！

• MiffyGc8
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

祖母が認知症を患ったのをきっかけに、母へプレゼントしようと思い購入しました。商品到着後、私自身で１度読ませていただきました。 認知症という言葉は聞いたことがあるけど、具体的にどんな病気なのか、どういう症状でどう進行するものなのか。受診する科さえわからない状態だったので、大変役に立ちました。 内容は入門的なことから、実際のQ＆Aまで、とてもわかりやすく書かれていました。 これなら、実際介護に携わる母に渡しても、役に立つ内容だと思います。

• 6(*´ω｀*)6
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

卵酒やハチミツ大根、今まで適当に作ってたものや、聞いた事はあるけど、作った事の無かったものなど、どれも身近なもので簡単に作れるレシピ集ですが、アレ何だっけ？とメモ代わりに見るのに丁度良い本です。

• アカ0216
• 47歳
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