【即日発送】 解剖学カラーアトラス医学書院 医学一般

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2024-05-10

食事が大事だと思い、野菜の効能が知りたく購入しました。イラストが書いてあり見やすいです。薬になる野菜、穀類、果物、魚介類、他にお肉、卵、牛乳、チーズ、味噌、ハチミツ、ココア、チョコレート等など…勉強になりますね。

• こうちん8307
• 35歳
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2024-02-21

前回のとあわせて購入することをお勧めいたします。これ一冊でも十分勉強になりますが、一歩踏み込んだ内容になっていますので、あわせて読んだ方が理解が深まりますし、レシピも増えて一石二鳥です。

• usako0317
• 23歳
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★★★★★

2024-05-08

ＤＶＤ付で、本誌も写真が豊富で理解しやすかったです。便秘解消のツボ押しなども本に載っていて、効果がありました。欲を言えばＤＶＤのナレーションは男性だったので 、出来れば女性のほうが心地良かったかも・・・と思いました。

• naka5318
• 31歳
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★★★★★

2024-05-22

正直、本そのままの内容の実行はかなり難しいと思います。私は、この本を紹介くださった整体師さんのアドバイスを受けながら本を参考にプチ半断食をしています。今まで便秘知らずだったのに、産後とにかく腸内環境が悪化して体調不良になってしまいました。この本プラス青汁＆ラブレ菌のサプリを続けて３ヶ月、便秘とそれに伴う不調の改善が順調です。あまりにも免疫力と抵抗力が落ちすぎていてまだ全快ではありませんが、最近は酵素粉末も加えてもう少しバージョンアップしたプチ半断食をしています。もっと早くに腸内環境に目を向ければよかったです。

• s-hayabusa
• 39歳
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★★★★★

2024-05-15

ずっとずっと布ナプにしようと思っていながら、なかなか踏み出せずにいましたが、この本を読んで決心がつきました。 このままケミナプを使ってたんじゃ、いかんいかん！と思わされます。 今まで当たり前のように使っていたケミナプですが、知られざることがたくさん！ ぜひこの本を全ての女性に読んでほしい。 そして選択肢のなかに、布ナプというものがあるというのを知ってほしい。

• ud6615
• 27歳
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★★

2024-05-20

産後ダイエット用に購入。 妊娠前はパワーヨガのDVDをやっていたので特に難しくなかったです。 それでも産後久々にヨガをやったので購入当初は全身筋肉痛になってしまいました。 始めてから1ヶ月ちょっと経ちましたが硬くなっていた部分は大分柔らかくなったし、お腹も締まって来たかな？ 初心者の方も始めはついていけないかもしれないけど、練習すればそんなに難しくないと思いますよ。

• meron2310
• 35歳
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