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介護予防運動DVDシリーズ | 株式会社東京法規出版
楽天市場 | ごぼう先生介護予防DVD楽天市場店 - シニア向け健康体操
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最新のクチコミ
まず、写真が多くて分かりやすい。１回に使う量が、見た目で分かります。使うグリーンの効果や組み合わせ。グリーンや果物の処理の仕方。どれもとっても分かりやすいです。にきびが多い娘には『美肌づくり』の項目から、ストレスを感じやすい息子には『ストレス…』の項目から、私は『貧血…』から、その都度選んで作ってます。寝起きに作って飲むと便秘も解消。まだ全部は試していませんが、今のところは美味しく飲んでます。うれしいことに、ちょっとずつですが、体重も減少してきています。 ただひとつ、ジューサーによっては、とても飲みずらいものになります。以前家にあるもので作ったら、果肉も野菜もボソボソとのこってしまい、子供たちから不評でした。今回グリーンスムージーに挑戦するために、ちょっと奮発して性能の良いものを購入しました。なめらかに仕上がるので、子供達もぐいぐい飲んでます。水を氷にかえる（ミキサーの性能によるので、使用には注意。ものによっては故障の原因になると思うので。）と、シャーベット状になって、子供達は暑いときに喜んで食べています。
- maponbu
- 22歳
- アトピー
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購入品
本にあるおすすめのVita-Mixは高額で手が出ないので TESCOMのジュースミキサーで作っています。 Vitaで作るとどの程度違うのかも分からないのですが、 TESCOMでも十分美味しく作れます。 基本が分かればあとは自分でアレンジできるので、今は適当に作っています。 写真がキレイでどれも美味しそう。 仕事で帰宅が遅くなった時は食事代わりにグリーンスムージーにしました。
- ゆっち223
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
表題の猫背の治し方のほかに、大きく２つ矯正（？）することが書かれています。 運動方法というよりも理論が書かれていて、マニュアルよりも読み物といった感じです。 実際に私は猫背が治ったような気がします。
- yokote2
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
民間療法
![洋書 [A12210871]Field Theory the Renormalization Group and Critical Phenomena](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0411/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img326x475-1700328876cdygzj359795.jpg)
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【中古】 スターリンの将軍 ジューコフ
雑学、知識
￥5,554
～ 要介護リスクを減少させる 「 フレイル ・ サルコペニア ・ 転倒 」 への介入 ～
★通常販売価格 : 27,200円（税込・送料込み）
★実技・解説：山田 実 先生
（筑波大学大学院 人間総合科学研究科 生涯発達専攻
准教授／博士（保健学）／理学療法士）
★収録内容
日本は超高齢化社会に突入し、介護予防は最重要課題となっています。
最近の研究結果などから、適切な介入によって要介護リスクが減少することが
分かってきました。
このDVDでは、介護予防において重要となる「フレイル」、
「サルコペニア」、「転倒」について取り上げています。
これらは密接に関連しており、その予防には多角的なアプローチが
重要となります。
ここでは、最新のリサーチをもとに、運動、栄養、環境など
様々な面での介入方法とその効果検証について解説していきます。
是非、このDVDで最新の介護予防を学んでいただければと思います。
「フレイル」・・・2014年に日本老年医学会から提唱された言葉で、
健常な状態と要介護状態の中間の状態を指す。
フレイルの状態の人は要介護状態に陥るリスクが高いと言われており、
フレイルの早期発見と早期対応が重要となる。
「サルコペニア」・・・進行性かつ全身性の骨格筋量および骨格筋力の
低下を指す言葉で、身体機能障害やQOLの低下などをもたらす要因となる。
高齢者における転倒と密接に関連している。
「転倒」・・・転倒には、身体的因子、心理的因子、環境因子など
様々な原因が考えられる。
転倒を予防するためには、個々に転倒要因を特定し、それに合わせた
介入を行う必要がある。
【ME176-1】 フレイルへの運動介入とテーラーメイド型の転倒予防（68分）
【ME176-2】 サルコペニア予防・改善のための運動介入と栄養介入（77分）
【ME176-3】 デュアルタスク能力の向上（49分）
※ 開封品・中古品です。
細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。
ケースの一部に擦れ、キズがございます。
●写真にあるものが全てです。
●ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
（神経質な方はご購入をお控えください。）
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