訳あり商品 あ29-055 消化管内視鏡研修の実際 中外医学社（ページ折れ有り） 医学一般

★★★★★

2024-04-17

内容的に納得できる部分がしっかりありました。保険診療を頭から否定しない姿勢も嫌いじゃないなあ。

• まやまや97
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

産後のダイエットの為に購入しました。 昨日からやっています。15分でも汗をかくので、痩せそうです。

• 侍にゅる
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

本もきれいで、内容に初めて知ることが多く、非常にためになりました。

• スボルメ好き
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-05-14

先日、テレビで拝見したのをきっかけに、今回この本を購入。 ビリーにも入隊経験がありますが、激しい動きなため、マンション住まいでは音が気になり２週間で脱退。以降部屋の片隅で埃被っている状態。。。 正直、今回もどれだけ続けられるかはわかりませんが（意思が弱いので；；）激しい動きがないので、マンション住まいの女性にはｵｽｽﾒかも☆音が気にならないのと、時間が１５分と短いため、「あーきつい」というあたりで終わります。それなのに筋肉痛。汗もダラダラ。 なにより、理想的なスタイルを目の前で見ながらとゆうのは意欲に繋がります。「こぅなりたい〜＞＜」と夢見て、今日から頑張ってみます！今度は続けるぞー！

• グンマ9499
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

表紙と内容に惹かれて購入しました。 内容には共感できるところが多くて、自分にはあってるかも！と感じました。 特に、「ダイエットには筋肉が必要」という箇所にすごく共感しました。 もともと自分で時々筋トレをしていましたが、楽しくはできませんでした。 でも付属のＤＶＤは15分で結構下半身に効きます！ 私は半身浴をしても激辛料理を食べても、ほとんど汗をかきません（泣）でも、このＤＶＤのエクササイズでは鎖骨に汗がたまるくらいかいてすごく気持ちいいです^^ 今半月くらい無理せず続けていますが、ウエストがひきしまっていい感じです。 筋肉をほどよくつけてキレイになりたい人にはおすすめです。

• お駒さん
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

当たり前の事しか載っていなくて残念。 一回見たきりで今ではタンスの奥深く… 造顔マッサージのDVDが良かっただけに期待をしていましたが、こちらは本当に買うんじゃなかったです。 しかもオークションに出している人が多すぎ。いる人いたらあげます。

• Hirorin1963
• 30歳
• アトピー
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2024-03-06

少しの運動ですがけっこう汗かきます。頑張って続けます。

• hiroチャン6753
• 38歳
• アトピー
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2024-05-10

すでのグリーンスムージーをネットで情報を得ながら実践しているなら購入しなくていいかも。レシピの情報量も少ないしネットで十分です。読むならナチュラルハイジーンやフィットフォーライフの方が情報量も豊富だしおすすめ。

• ダンジリボーイ
• 46歳
• アトピー
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2024-02-21

今日から始めました。 これは効きますね！！継続は力なりですね（笑） と言ってもとってもキツイわけでもなく、気持ちいいです。 普段運動はしないので１５分で汗だく、運動した感が凄くてとっても満足です！ 詳しいレポをﾌﾞﾛｸﾞの１月２０日にしているので良ければ参考にしてください★

• NCP_OK
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

ブームになっていたので興味があってポイントで購入しました。 内容はわかりやすく、考え方も共感できるものでした。 筋肉をつけることがいかに大事か、知っていたのですが改めて大切さを実感しました。 あの肉体は筋肉を鍛えないと得られないので、いくつになっても綺麗になれると励まされました。 食事制限も特になく、食べ方の習慣づけや発想の転換でダイエットのきっかけになって良いと思います。 １日15分というのもやりやすくていいですね。 私は実践中ですぐに結果は出ませんが、体力づくり体作りにはピッタリだと思います。 ただDVDの内容もそうですが、トレーニング内容が慣れるまで分かりにくいです。 もっとわかりやすいトレーニングだったらいいなーと思ったので★４つです。 買って損はなかったです♪

• Painto
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-22

ラクして早くダイエットしたい人には不向きかな？長〜い目でって感じです。

• SK4816
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

産後ダイエットの為に購入しました。 毎日続けて2週間ですが、1.5kg減りました。 目標体重までまだまだですので、 今後も続けていきたいと思います。 内容は育児の合間にでもできるくらい短い(15分)ですが、 体中の筋肉を使っている感じがして、効果も期待できると思います。

• chuncyun
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

産前の体型に戻すために購入。ちょっと物足りない気がしますが、体幹重視のコアリズムと比べるとまんべんなく全身を引き締めることが出来ると思います。

• もっちんれみれみ
• 46歳
• アトピー
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★★

2024-05-01

楽しみにしていた最新刊です。 内容、文章ともにわかりやすく、あっという間に読んでしまいます。 自然と調和した、内面からの美しさを磨いていきたいです。

• すっぱいの
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

大変わかりやすく、おもしろいです。 実行して変化を楽しみたいとおもいます。 参考になりました。

• summer2314
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

現在使用して１ヶ月くらいで、体重は1キロ落ちました。巻くだけで落ちたのかはよくわかりませんが、ウエストや骨盤は締まってきました。友達は巻くだけで見てわかるくらい痩せていたので、骨盤の歪みからぽっちゃりしている方には効果があるのかなと思います。なかなか産後はダイエットに時間が取れないので、巻くだけでダイエットができるのはとっても手軽でいいと思います。気楽に続けたいと思います。

• タカしゃん0814
• 50歳
• アトピー
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