【GINGER掲載商品】 南山堂 あ12-029 医学大辞典 南山堂/破れ、汚れ、書き込みあり 縮刷版 医学一般

★★★★

2024-04-17

イラストで簡単、わかりやすい解説にヨガの意味合いも少し説明があり、呼吸法やたとえば身体のどこをほぐしたいかとかポーズ別にわかるので自分のぺーすで無理なくやってます。（膝は今痛いけど、肩はほぐしたいとか）初級編ですよ。

• もしかしてFrance人
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

拒食症になり入院しました。なぜこういう事態になったのか理解したく購入しました。わかりやすく、また読むと安心感を覚えました。私は過食症ではないので過食症の箇所は不必要かなと思いましたが相互関係も多少あるかと思いましたので、飛ばさず読みました

• ちえひめ0144
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

脚やせというより、むくみが気になって購入。 ＤＶＤ見ながらちゃんとやると、すっきりする感じがしました。 でももともと不真面目なので１度見たきり。 あとは本の写真とかすかな記憶に頼って… それでもやらないよりはやった方が、翌日いい感じです。 アザになってしまって、家族からは冷ややかに見られてしまったけど。

• じゅんたん6715
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

３年前くらいから、そろそろ糖尿病が気になりはじめました 毎年の健康診断では、ヘモグロビンA1cは正常範囲内におさまっているものの、空腹時血糖値が122と高く、朝と夕方だけ主食を抜いてみたのですが…変わらず… 新聞広告でこの本を知り直ぐに注文、正直あまり期待はしていなかったのですが… 糖尿病を改善するためのノウハウが満載で、興味をひく本でした 血糖値を下げる食べ物や、食べ方、運動の仕方や足裏のツボまで…とてもためになりました この本を参考に暫く生活してみて、先日病院で血糖値をはかってびっくり、たまたまかもしれませんが血糖値が89に下がっていたんです 最近では一番低い値でうれしくなりました このままもう暫く様子をみてみたいと思います！

• Ｋちゃん3588
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

レシピ自体は簡単なのですが、子供たちはこうゆうレシピはあまり食べてくれないので、結局家族の分プラスこのレシピという風になってしまい、作るのが面倒になってしまいました…一人ぐらいの方にはいいと思います。

• ランナの猫
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

ついに手を出してしまいました。 まだ実際にはやってないけど、ＤＶＤ見ただけだけど、 簡単そう？ 朝、やってから出勤したいという無謀な野望があります。。

• masya12371
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-03-06

夏の終わり頃から急に体調を崩し、自律神経バランスを整える薬を飲むことになりました。テレビでこの本を知り、薬以外で自分でもできることがあればいいなと考え注文しました。まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、本の中の運動も毎日実践してます。早く薬無しの生活に戻したいと思います。

• ロビンママ2714
• 42歳
• アトピー
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