超爆安 実用細胞診トレーニング これでわかる細胞の見方！／清水道生【編】 医学一般

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2024-04-17

最初はバスタオルでやっていましたが、本があるのを見て、欲しくなりました。 同じような本が何冊もあって、どれにしようか結構考えました。結果こちらにしました。かわいい絵に、内容も難しくないと買った方の感想で決めました！！ 寝る前に必ずやっています。気長にやって行きたいと思います。

• オダッチVer.5
• 37歳
• アトピー
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2024-05-16

キャベツ6分の1なんて食べられない！と思っていたのに、この本が届いた日から食事の前に食べています。 まず、キャベツを食事の前に食べると確実に食事の量が減ります。それが減量につながるんだと思います。 私はキャベツを食べることしか実践していませんが、本に書かれた内容を忠実に守ったらこのダイエットだと痩せると思います。

• F-boy
• 25歳
• アトピー
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2024-04-03

大切なお友達との食事の為に購入しました おおよその概念は知っていてもバリエーションを付けるのが難しくて 頭を抱えていたのでとても参考になりました

• k-812
• 33歳
• アトピー
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2024-05-14

題名に惹かれて衝動的に購入しました。 糖質制限の知識もなく、ましてやMEC食なんて聞いたこともなかったのですが、 これならやれそうな気がします。 1ヶ月前からウォーキングを始めて、風呂ではリンパマッサージ、食事も量を減らしてみたものの間食がやめられずにいました。この1ヶ月体重はまったく減らなかったのですが、MEC食を始めて4日目にすとんと1kg落ちました。 ビックリなのは空腹感がないことと、甘い物があまりほしくなくなったことです。 このまま続けてみようと思います。 この本は、マンガで読みやすくわかりやすいです。 渡辺先生の他の本も読んでみたいです。

• ローズＫ８
• 41歳
• アトピー
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2024-03-20

アロマ初心者なのでいろいろ勉強になります。慢性的な症状で」困っているときに試してみたいなと思います。

• 胴長
• 29歳
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2024-05-12

痛かったんですけど、慣れてくると気持ちよくて 終わった後は、骨盤が締まってる〜って感じです。 この頃ちょっとサボり気味です。

• ぽちゃ0606
• 37歳
• アトピー
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2024-03-06

抗がん剤にかわる新たな治療法を探すために購入した本です。フコイダン購入のきっかけになった本です。フコイダンを使った治療を行っている医師、治療例、データ、画像などが掲載されていることから信頼できるかと思います。

• ももちclassic
• 45歳
• アトピー
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2024-05-10

骨格矯正は地道な努力が必要なので、効果の程は分かりませんが 付属の空気枕は使いやすいと思います。 バスタオルで作る枕の作り方も書いてくれたらいいのに まぁ この空気枕のサイズを見て自分で調整すれば良いので 単なる我侭になるのかしら？ お手軽にはじめられるので良いかと思いますが ちょっと値段が張るかしら？

• りーやん19730406
• 33歳
• アトピー
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