【着後レビューで 送料無料】 宮崎 あ16-043 保教授退官記念 北海道大学医学部内科学第三講座 業績集 医学一般

★★★★

2024-04-17

早速ＤＶＤを見ながら実践してみました。かなりきついです^_^;続けたら効果がありそうです。

• ナオキ8281
• 38歳
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★★★★★

2024-05-16

訪問看護をするにあたり、研修での講師の方々からも薦められ購入しました。これからの精神障がい者対応に参考になりました。自分自身の考え方、思いも変わりました。

• JackHipo
• 26歳
• アトピー
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★★★

2024-04-03

書いてあることは、まぁどこにでもある感じのことですね。ダイエットのためには当たり前かも？でも簡単なストレッチや、今までの経過などもわかりやすいかな？と思いますね。全体的にゆるい感じがします。

• kazu7350
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

姉に送ってがんばってやっているというので、今度は主人に買いました。 読みやすく、わかりやすいイラストなんですが、１日１分でも続けないとなかなか結果が出ないのでがんばっているようです。 日課になるようにしていつの間にか楽になったと思ってくれたらいいのですが・・・！保存用としてもいいように感じました。

• hakuro33
• 42歳
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★★★★

2024-03-20

子供のお昼寝中に。テンポよくあっというま。汗がじんわり。続けてナイスボディに期待？！

• しんれいともくん
• 30歳
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★★★★★

2024-05-12

2年ほど痛くて悩んでいた向う脛が 体操やって治りました。すごくよかったです。

• しかこ5927
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

前から気になっていたので、おまけのＤＶＤ目当てで購入しました。 本の内容は、特に目新しい事はないのですが、実際に減量に成功した方のおっしゃる事なので、説得力がありました。出来そうで出来ていない事ばかりなので、何度も読んで意識改善を図りたいと思います。いきなりＤＶＤセットを買うより、良かったかもしれません。 ＤＶＤの内容は、私でもついていけそうな簡単なものでした。わずか１５分でも、運動した！！という気分になれました。 トレーシーメソッドをしたことがあるのですが、脚なら脚ばかり、右なら右ばかりの動きが続くので、ついていくのが大変でした。ちょっとなりたいボディラインとは違うかも、という感じもしていたし・・・。 本を読んで納得しました。「欧米人の好む体型にはアジア人はあまり魅力を感じない」 しばらくは１５分エクササイズを続けてみて、慣れてきたらセットの購入を考えたいと思います。

• Noko
• 26歳
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★★★★★

2024-05-10

素晴らしい自宅介護があるのに驚きこの方法が全国に広がればいいなと思いました。先生の暖かい見守りに出会えた人は幸せです。このような先生が増えていくことを祈っています。

• Beth14
• 34歳
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★★★★

2024-02-21

ようやく手に入りました！ 内容が濃くて大変勉強になります。 似たような本は結構出ていますが、この本はお勧めです！

• ポテチ8497
• 42歳
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★★★★★

2024-05-08

友達に薦められて買ってみました。 読んでみて、目からうろこの内容でした。 私の今まで持っていた常識をはるかに超える 現代を元気よく乗り越えるのには 知識と栄養を上手に得ていかないといけないなぁと思いました。 この本を書いてくれた人に感謝しつつ、自分で自分の身体を守るようにしたいと思います。

• タチツテト1629
• 30歳
• アトピー
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