【オンライン限定商品】 新しい靴と足の医学／石塚忠雄(著者) 医学一般

★★★

2024-05-22

とても可愛い猫が気に入っています。遠くを見たり、近くを見たりの指示が判りやすく、毎日見ています。視力の回復効果は判りませんが、目が休まる感じがします。

• 三角ベース
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

以前、精神科病棟で働いていた者として、興味深く読ませて頂きました。病棟には都合の良い言葉があります「生活療法」と云う。

• 鈴木克巳
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

東京に医師を始め看護士の数が少ないことが歴史的に見て良くわかります。また厚労省の抑制により医師が増えないこともわかります。これをどのように打開するかが課題です。

• りょう8733
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

「成人病」が、何時からか「生活習慣病」と云う名前に代わり「病気」=「個人の責任」に転換されました。その事を改めて「気付かされ」ました。

• 焼トマト
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

この本は絶対読むべきです。 早速、粉のフラクトオリゴ糖を買って試しています。 ここに書いてあることが本当であれば、病気という病気はなくなります。 分かり易い文章です、説得力もあります。 試して損はないと思います。

• n.m0325
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

ほぼ1年前に大怪我（左大腿骨と右上腕骨を骨折）して、まだ リハビリ中です。 4か月程前にこの本を購入しており、ざっと目を通して、しなやかで忍者のような身体になりたいとイメージしました。 しかし、その頃は 筋力回復も不十分で、いろいろ試すには時期尚早でした。 この手の本は、言うまでもなく 実践してナンボの世界、ですよね。 8割方 筋力が回復したと思える今日この頃、1週間ほど前から本に掲載されているストレッチを一つ一つ試しています。 まずは、基本中の基本の腰割・肩入れ姿勢から。 そして、歪みを修正するストレッチ。左右のやりやすさの違いなどを確認しながら 自分の歪み具合を把握して修正（やりにくい方を多くやる）します。 更に改善したい症状や上手くなりたいスポーツに適したストレッチに取り組みます。 本書は上記のような手順を追った構成になっていて理解しやすく、大抵の種目は1分程度（例：左右各10秒x3）で、動きは複雑ではないのですが、スポーツ選手もウォーミングアップやクールダウンに取り入れている有効なストレッチなのだと思います。 骨盤リセットが強調されますが、そこからつながる手先足先頭の先まで整えるのと、軽い筋トレも含まれます。 実際にやってみて、自分の筋肉の堅い所などの要改善ポイントが分かり、痛気持ち良かったりします。 この本に出合う前に実践していたストレッチや その人のコンディションによって、この本の価値は変わると思いますが、私の場合は実践1週間の感想として、『買って良かった！』です。

• maponbu
• 42歳
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★★★★

2024-05-16

読み易く、的確なアドバイスが心に響きます。他のダイエット法とは違い無理なく体重を落とせそうです。真っ最中です。

• ゆっち223
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

眼科に何回かかかったが、暗室で青い光で照らされた検査の意味がわかった。蛍光を使って涙の量や角膜の傷をみているのだそうだ。 眼底の病気で行われるOCT検査の画像についてもわかりやすい解説があり理解できた。 緑内障が眼底写真でどのように診断されるかということもわかってよかった。 次回の眼科の診察の前に再度確認しておきたい内容がいっぱいつまっている。

• yokote2
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-14

初版が昭和63年の本ですが、この類いの本は内容はそんなに大きな変化はないので十分に役立ちます。

• ちょびまま6330
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

人間ドックは、18回と毎年受けています。説明をしていただいて理解しているつもりでした。この本でさらに多く理解できました。ありがとうございました。

• イーグルスター2014
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-05-12

新聞の広告を見て購入しましたが題名通りの内容でした。

• lplpsan
• 42歳
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★★★★★

2024-03-06

誰でもが「キーサン」になりますが、「自分」はならないと思い込んでいる。

• V22
• 50歳
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★★★★

2024-05-10

字が小さいので高齢者（老眼）は見にくいです。

• スモール2059
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

大変勉強になりました、これからも色々勉強してみます。

• MOVE150
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

このような献立集があると、料理のバリエーションが増えてとても良いです。

• CAOLILA1107
• 34歳
• アトピー
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